正常的月經週期只要是21-35天之間都是正常的，如果月經感強烈但是沒有月經的來潮，通常和情緒、壓力、生活環境、生冷食物的刺激、疾病、藥物的影響、營養狀態等密切相關，所以月經前如果出現腰痠、腹部墜脹、乳房脹痛的感覺，提示月經可能要來潮。
如果月經推遲7天應該建議除外妊娠等相關的病因，同時注意保暖、放鬆心情，如果還沒有來潮，除外妊娠的疾病要考慮宮頸粘連、宮腔粘連等等生殖器損傷的疾病，在醫院做詳細的檢查，針對月經推遲的病因，比如情緒、壓力、環境、食物刺激、疾病、藥物、營養等相關問題，去做對症處理。
出現大姨媽感強烈卻總不來的情況也先別緊張，首先我們要排出懷孕的可能性。因此在月經推遲一週以後使用早孕試紙測試，如果排除是懷孕，有可能是因爲其他原因引起的。
月經推遲一週或者提前一週都是屬於正常的，如果月經推遲時間過長，屬於月經不調，建議到醫院做B超檢查，看目前子宮內膜的厚度，如果子宮內膜已經超過0.8釐米，可以在醫生指導下服用黃體酮催月經。如果子宮內膜比較薄小於0.8cm，需要到醫院做激素六項檢查，看是否存在多囊卵巢綜合徵或者卵巢功能減退等，然後選擇相應的治療方法。如果是氣血虧虛、經血虧虛也容易會造成月經遲遲不來，此時需要在醫生指導下服用中藥調理。
大姨媽沒來，我們應該去醫院做一個hcg的檢查，再做一個婦科的B超，看一下血hcg是陰性的話，如果子宮內膜厚度達到了10毫米左右，我們可以用黃體酮催一下月經，也可以給予中藥益母生化湯來催一下，這個月經用藥後五六天就來月經了。
另外主要是對於一個月經規律的女性來說，如果月經沒有來，我們首先要排除妊娠的可能性。如果沒有妊娠，子宮內膜又薄的話，我們需要給與補腎填精，健脾利溼的中藥調理，慢慢的才能來月經。
