月經結束的第一天不建議同房，因爲這時候子宮內膜還沒有完全恢復，有一些女性還會出現月經回潮的現象。如果這時候同房會容易導致子宮內膜炎的發生，或者是導致子宮收縮痙攣，增加出血的機率。
應該是在月經乾淨之後的三天之後再同房，這樣纔有利於子宮的恢復，能夠避免出血的發生，也能夠避免子宮內膜炎的發生。在月經乾淨之後要注意保持陰部的清潔衛生，同房之前要注意清洗，平時還需要注意，儘量不要吃一些涼的食物，避免影響到月經週期，引發痛經。
1、首先就要考慮衛生問題，同房前後都要清洗乾淨。
2、同房要注意採取好高效全程的避孕措施，降低非意願性妊娠率，減少對子宮的傷害。
3、同房要注意同房的頻率和力度。頻繁的同房會改變陰道內的環境，容易患陰道炎和盆腔炎。同房的力度過大，可能會導致生殖道的損傷，如陰道裂傷、宮頸裂傷等。
4、對於有一些通過性接觸傳播的一些病原體感染的患者，建議儘量在病原體治癒前不要同房。如果同房必須採取戴避孕套的方式，減少交叉感染的概率。
避孕套避孕最常採用，除了避孕，還可以阻斷性傳播疾病的發生，有一定好處，但是單獨採用避孕套避孕，避孕有效率也只有百分之八九十，如果結合安全期等其他辦法，可以提高有效率。
事後避孕藥避孕，一般建議無保護同房後72小時內採用，一般避孕有效率在百分之八九十以上，但也不是100%安全，有導致月經紊亂的不良反應。
最有效的避孕方法是短效口服避孕藥和宮內避孕環。宮內環，一般有效率可以達99%以上，通過一次簡單操作，常常可以避孕10年以上，甚至終身，但是有術後腰痠、月經量增多等不良反應。
口服短效避孕藥避孕有效率也在99%以上，但是有刺激乳腺增生的不良反應。女性要權衡利弊，做出合適的選擇。
