備孕女性平時要注意休息，保持好心情，多吃一些雪蛤、木瓜、紅棗等有助於卵子發育。如果偏胖，就要控制飲食，增加運動量，降低體重能明顯有助於分泌平衡。
近年來，隨着人流手術，大齡未婚人羣逐漸增多，不孕不育也越來越多。
由於卵泡發育和排卵障礙所致的不孕不育約佔三分之一，而促排卵是治療此類不孕症的重要方法。
促排卵就是讓卵泡從無到有，從小到大，從不成熟到成熟，直到排出來。
有生育要求的女性，無論哪種原因導致的排卵障礙，卵泡發育不良或卵巢功能低下，都可能會用到促排卵治療。
因爲輸卵管不通或男方因素導致的不孕，尤其需要促排卵做試管嬰兒。
目前，臨牀上用於促排卵的藥物可分爲直接促排卵藥和調節內分泌的間接促排卵藥。
促排卵療法最早只用於無排卵的患者，現在已被拓寬到有正常排卵的婦女，以獲取更多卵子供胚胎移植。但是，千萬不要爲了要雙胞胎就隨意使用促排卵藥物。
過度使用促排卵藥可能導致卵巢儲備功能降低，異常增大，過度刺激，或發生多囊卵巢綜合徵，嚴重影響健康，並有產生多胞胎的危險。多胞胎可能導致流產、早產、妊娠期高血壓，胎兒畸形等併發症。
一般3個以內的試管嬰兒週期不會影響卵巢儲備。年輕健康的供卵者一般可以經歷至少6個試管嬰兒週期，而並不影響妊娠率。
但年齡較大者，或卵巢儲備功能較差者，經歷3個以上試管嬰兒週期就可能加速卵巢功能衰退。
總之，雖然促排卵藥用於不孕症患者的助孕治療已經獲得了顯著的效果，但是還是不能隨意使用促排卵藥，要根據具體情況該用藥時再用，不該用藥時決不能濫用。
對卵巢功能低下者，儘量以調節內分泌，增強體質爲主，爭取自然排卵，提高卵子及胚胎質量。這樣不僅可以提高受孕率，還能防止自然流產的發生。
