女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。
排卵期怎麼計算
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。
例如，某女的月經週期爲28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日爲排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均爲安全期。
通常有些女性剛月經完沒幾天，又見“紅”了。難道是“經期紊亂”，“內分泌失調”，還是生大病了。
其實，曲靖婦產醫院醫生要說，如果出血量不多的話，那麼請別太緊張，可能是排卵期出血。而排卵期出血屬於正常現象。
排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現明顯的出血症狀，嚴重程度不能一概而論。
什麼是排卵期出血?
在有規律的兩次月經中期，由於排卵所致的雌激素水平短暫下降，使部分女性的子宮內膜失去雌激素的支持而出現子宮內膜脫落，引起有規律的陰道出血，就叫做排卵期出血。
排卵期出血有哪些症狀?
一般排卵期出血量都較少，有的僅爲咖啡色的分泌物，一般表現爲2-3天，最長不超過7天。如果量特別大，需引起注意。
可能伴有不同程度的小腹痛。可輕可重，一般持續幾個小時，個別女性可持續2—3天。
會影響懷孕嗎？
可能因排卵期出血而中止性生活，錯過受孕時機導致不孕。其實非病理的排卵期出血不會影響懷孕，受到雌激素影響的出血仍然是可以正常懷孕的。但如果是婦科疾病引起的排卵期出血，則需要先把病治好再懷孕。因爲如果不把病治好就準備懷孕，即便是懷孕了，對孩子的發育和保胎都會有影響。
什麼樣的出血要引起警惕?
一般情況下，非病理性的排卵期出血，血量極少，對個人生活無影響，無需治療。如果出血量跟正常月經量相當，並且會斷斷續續出現，或時間超過7天，就需到醫院做相應的婦科檢查，排除其他疾病發生的可能性。
醫生提醒在排卵期出現了出血症狀，首先不要有過大的心理包袱，一般量不大都是由於內分泌失調引起的。此時稍作休養便可恢復正常。在飲食和生活上都要稍加註意，可多吃富含蛋白質的食物和水果，不要吃肥甘辛辣的食物，注意休息，不熬夜，不宜進行太劇烈的運動，注意勞逸結合的生活方式。
