備孕期間需要注意的東西有很多，男性在備孕期也需要承擔自己的責任。那麼，今天就讓我們一起來了解一下備孕期間男人吃什麼藥能補精？

備孕期間男人吃什麼藥能補精

準備懷孕男人需要提高精子質量，可以通過吃食物和藥物提高精子質量，達到養精的目的。在備孕期間，還應保證充足的休息、養成健康生活習慣，同時也要進行戒菸、戒酒，保持積極健康的生活方式。

1、食物：在精子的產生和成熟過程中，鋅是主要的微量元素，是保證精子質量的關鍵，男人可以適當食用瘦肉、豬肝、牡蠣等食物來提高精子質量，含鈣食物中的鈣離子可以刺激精子成熟，男人也可以多吃蛋黃、大豆、海帶、豆腐等含鈣高的食物。另外，形成男性精液的主要原材料是蛋白質和精氨酸，而精氨酸是精子形成的必要成分，是構成精子的主要成分，從食物中補充精氨酸有利於輔助精子生成，男人可以多吃海蔘、墨魚、核桃、黑芝麻等食物，從中獲取精氨酸以提高精子質量，達到養精的目的；
2、藥物：男人在備孕期間可遵醫囑口服五子衍宗丸、生精片等藥物，這些藥物中富含的成分都可以起到溫補腎陽的效果，從而提高精子質量，但是建議在詢問醫生後再使用藥物，避免盲目用藥。