容易體寒的人確實比較容易得月子病，因爲月子病主要就是在坐月子期間寒氣入侵引起的，而體寒的人更容易受到寒氣的襲擊，所以也比較容易得月子病。
1.情緒抑鬱，容易引起肝氣鬱結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，其臨牀症狀是：怕冷、怕風、關節疼痛，此外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。
2.婦女在月子裏過多房事可傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪乘虛侵入。它的臨牀症狀是：除渾身怕冷、怕風，關節疼痛之外，主要是渾身沉重，無力，腰痠、困、疼，不耐疲勞，部分患者伴有風溼與類風溼症狀。
3.婦女在月子裏筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒溼邪侵入，臨牀常見渾身怕冷、怕風、出虛汗，關節疼痛，遇冷遇風疼痛加重，好着衣，嚴重的患者甚至熱天穿棉衣，中醫理論認爲“寒邪入骨”。
1.多喝熱水
平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵禦寒冷。
2.不要洗冷水澡
體質偏寒的女性，不論夏天天氣多麼炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。
3.早上吃薑
生薑屬於溫性食物，多吃生薑可以讓身體發熱，有利於血液循環。最好是早上起來含一片生薑在嘴裏，長期堅持可以有效地調理體寒。
4.適當運動
體寒的人一定要多運動，這樣才能慢慢調理好。
體寒的人容易得月子病嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，體寒的人確實容易得月子病，所以大家要多多注意哦!
