可以
夏天來月經也是可以吹空調的,一般對月經不會有什麼影響,但要注意的不要將空調直接對着人吹,要向其他方向吹,只要房間裏有冷氣就可以了,而且溫度不要開得太低,26度是最合適的溫度。
經期吹空調注意事項1.避免着涼
在室內吹空調,可以帶一件薄外套,覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上,避免着涼。
2.出汗太多不宜立即吹空調
月經期間,如果是剛在室外出了一身汗,別急着吹空調,建議先擦乾汗水,等體溫平復後再使用空調。
3.不宜對着吹
月經來了吹空調時一定要注意不要將空調風對着吹,不然很容易着涼,出現感冒打噴嚏、流鼻涕的症狀。
4.溫度不宜過低
月經來吹空調時溫度不宜過低,以免凍感冒了。建議將空調怎讀調爲24度,室內溫度保持在27度左右,感覺涼爽但又不是很冷爲宜。
5.夜間不宜吹空調
對於一些體質較差的人羣而言,建議在夜間的時候不要吹空調,首先是因爲夜間氣溫下降,不吹空調也是可以忍受的,再者夜間開空調,許多人即便蓋上被子吹空調,都會出現踢被子、受涼感冒的情況。
經期注意事項1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房,因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。
健康小貼士夏天來月經可以吹空調嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,夏天來月經也是可以吹空調的,不過一定要注意不要感冒哦!