現代很多女性爲了瘦而用盡各種方法減肥，她們認爲“瘦就是美”，但在減肥瘦身的過程中，卻帶來了一系列的健康問題。事實上，瘦並不等於美，如果爲了畸形的美而失去健康，其實是得不償失的，女人太瘦容易患以下幾種疾病。
1.貧血
節食是許多女性青睞的減肥方法，不吃就會瘦。實際上，過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素b12等造血物質本身就攝入不足；由於吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
2.子宮脫垂
美女們都渴望擁有一個平坦的小腹，對腹部脂肪“嫉惡如仇”。一個女性的腹部脂肪有3釐米的厚度纔是最健康的。它不僅可以保護裏面的卵巢和子宮，有幫助維持溫度。若是失去足夠量的脂肪保護，子宮就容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出於陰道口外，形成子宮脫垂，嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。
3.不孕
脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經和生育的能量來源。如果女性脂肪總量少於體重的17％以上，就會影響性器官的發育，推遲月經初潮來臨和性成熟的年齡。16歲以上的女子要維持正常的月經週期和懷孕、哺乳等生育能力，體內脂肪含量必須超過體重的20％-22％。這是
因爲脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變爲雌激素，是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所。如果體內脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響，導致雌激素水平處於不足狀態，而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一。
