生男生女是由男性的染色體決定的，與遺傳有無關係?正是在受精的那一刻，胎兒性別已經確定，如果想改變，建議從孕前開始改變，想要男或者女，祕方有區別。
影響生男生女的因素
1、酸鹼環境。男性的Y精子耐鹼不耐酸，鹼性環境中Y精子更活躍易與卵子結合，X精子在酸性環境中活躍，容易受精。
2、年齡。年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高。準爸媽的年紀在25-29歲之間生下男娃的可能性要高於女娃，而小於25歲和大於29歲的準爸媽則多生下女娃比生男娃多。
3、性生活。性交時間選擇在排卵期，性交時充分提高女方性慾，讓女方達到性高潮後射精，這樣易得男胎。因爲女方性高潮時分泌物中含有鹼性。相反，如果性生活過頻，過早射精，可增加生女孩的機率。
4、職業因素。如果準爸爸的工作受到高溫、氣壓、水壓或輻射的影響，都會導致Y精子的能力衰減，備孕後更容易生下女孩。
5、壓力因素。準爸爸如果長期處在強壓高壓的狀態之下，會使精子數目減少;而女性太緊張的情況下，會產生強烈的酸性環境，不利Y精子存活。所以，想要生男孩，準爸媽的壓力千萬不要太大哦!
6、飲食因素。根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼爲了增加生出男孩的機率，孕婦就應該要多吃一些鹼性的食物，因爲這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
7、其他金屬元素。準媽咪在妊娠前6周吃偏鹹的和富含鉀、鈉的食物，都可以增加生男孩的機率。
8、季節：春秋受孕較易生男孩，夏冬季受孕較多生女孩。
生男生女都有祕方
生女孩祕訣：
1、性交在排卵日的前2日
爲了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日進行以受孕爲目的的性交。因此，首先必須利用基礎體溫法來測定出排卵日。
2、受孕日前每隔3天性交
製造女孩的是X精子，但是與Y精子相比，X精子的數目比較少。也就是說，如果精子總數越多，則Y精子數越多，當然在子宮內與卵子結合的可能性就越多。相反如果減少精子總數，Y精子數也會減少，所以Y精子與卵子結合的可能性也會減少。
因此，從月經終了時開始，到以受孕爲目的的性交日爲止，利用頻繁性交來調節這個問題。
但是，進行過度頻繁的性交，到了目的日時，精子數可能減少到難以妊娠的程度，所以頻繁“性交”也要有個度。據調查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天進行一次性交，也許這個頻度才能使X精子與Y精子數保持平衡!
但是，這一段時間的性交，一定要利用保險套避孕。
3、淺插入性交
要使到達子宮的Y精子減少，X精子留下較多，進行淺插入性交是生女孩的必要原則。
因此，男性射精必須在男性性器儘可能淺插入的狀態下進行。這樣，精子從射出到到達子宮入口爲止的距離和時間都會延長，不耐酸的Y精子就會慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到達子宮的比率較高。
4、避免高潮
雖然具有個人差異，但性交時女性如果強烈興奮或是感受到極大的快感時，就會達到高潮。一旦達到高潮，子宮頸管就會分泌大量的強鹼性液體。這對生女孩子極爲不利。
因此，性交時女性儘可能避免興奮，不要高潮，男性插入後要趕緊射精。此外，也不要利用前戲來提高女性的興趣。
5、多攝取偏酸性的食物
如果想生女孩的話，應該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據研究顯示，X精子偏好酸性的環境，所以平時在飲食方面，婦女應該要多攝取偏酸性的食物，像是肉類、雞肉、蛋白、豌豆和榖類食物等。
生男孩祕訣：
1、掌握受孕時間，希望生男孩者，在排卵初期性交：想生女孩者，在排卵後期性交.女方測定排卵期的簡便方法：
1)計算法，月經規律的婦女，排卵期一般在月經前十四天左右。
2)量溫法，從月經來潮之日起，每天清晨醒後不做任何活動，用口溫表測量五分鐘，測後將全溫記下，一般連測二個月即可掌握比較準確排卵期.在排卵期前，體溫偏低，而排卵期後體溫則上升0.5度左右.
2、控制性交次數，欲生男孩者，性交次數不宜過頻，間隔期應長，以每月1-2次爲好。
3、同房的姿勢同房時使女方達到高潮，較可能生男孩，因爲女性高潮時，子宮頸分泌的鹼性分泌物較多，適合Y精子活動。此外，應採用插入較深的結合姿勢，因爲Y精子在陰道內側較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射精，則能：①減少精子突破重圍的路程;②插入較深，女性較易出現性高潮。可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。
備孕期優化基因怎麼做?
問題一：我家有黃頭髮的基因，家裏面姐姐的孩子都一歲了頭髮還非常的黃，寶寶的頭髮會黃嗎?怎樣才能讓寶寶的頭髮烏黑。
特別提醒：如果夫妻頭髮不好，孕婦可多吃含有維生素B族的食物，可以使孩子髮質得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
推薦食品：瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麪包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜。
問題二：我和我的老公皮膚看上去都非常的幹，冬天一到就很容易破裂，怎樣才能讓寶寶的皮膚水嫩呢?
如果說夫妻皮膚粗糙，孕婦可以經常吃富含維A的食物，這樣就能保護皮膚上皮細胞，才能讓孩子的皮膚細膩有光澤。
推薦食品：動物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。
問題三：不少女性的心中都有一個這樣的疑問，我和我的老公都長得很黑，不想生一個黑天使，怎樣才能讓所生寶寶的皮膚白嫩呢?
其實，如果皮膚偏黑的父母想生育一個白寶寶，孕婦可以多吃一些富含維C 的食物。相信大家都知道，維C 對皮膚的黑色素會形成干擾的作用，從而能夠有效的減少黑色素的沉澱，讓寶寶的皮膚白嫩細膩。
推薦食品：番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，蘋果是最好的補充維C 的水果。
