分析影響優生的因素

準父母們都希望自己的寶寶是最健康的，所以特別認真備孕。這裏小編要告訴準爸媽的是，備孕期間一定要儘量排除一切影響優生的因素，這樣才能保證寶寶的健康哦。

遺傳

中國有句諺語說“種豆得豆，種瓜得瓜”。這就是說，父母雙方都十分健全，生出來的孩子也都是健全的，如果父母某一方患有某種疾病，特別是遺傳性疾患者，生出的孩子患病的就多；如父母是近親婚配，或患有麻風病等，出生的孩子多數爲先天性畸形或智力不全。
建議：不與近親婚配，備孕前做好孕前體檢，排除遺傳風險。

環境污染

大氣、水質、土壤和食品受到有毒物質的污染，破壞人體平衡，影響了父母體細胞和生殖細胞的遺傳結構，就會對胎兒健康產生影響，甚至造成流產、胎兒畸形及遺傳性疾病。
建議：週末休息時間遠離環境污染嚴重地帶。

職場弊端

專家表示，不良的工作環境和工作方式對男性女性的生育能力傷害大。比如說白領、司機久坐，鍋爐工人、廚師等高溫，再如化工業從業者面對化學品等
建議：對於久坐的人羣來說，可以每坐40分鐘就起身活動一下；化工從業者的話，一定嚴格遵守操作規則，保護好自己。

藥物

在新生兒出生缺陷中，可能有2～3%是由於藥物引起的。服用對胎兒有害藥物大多數是在不知道懷孕時服用的，特別是孕初期的妊娠反應當作疾病對待，無意中服用很多藥物。一般而言，服藥時間發生在孕3周以內，稱爲安全期。若無任何流產跡象，表示藥物未對胚胎造成影響，可以繼續妊娠。
建議：合理用藥。能不吃藥就儘量不吃藥；在醫生的指導下用藥。

生育年齡

大量統計資料表明，女性生育的最佳年齡爲25～30歲。而男性的最佳生育年齡爲26～35歲。若生育年齡太小，除生活、養育經驗不足外，更重要的是生殖器官發育並未完善，不能爲寶寶發育提供一個完美的環境。一般而言，女性懷孕時不宜小於20歲。但也不是年紀愈大愈好。優生學專家的研究表明：35歲以上的女性，生染色體異常兒，如唐氏兒的概率明顯增大，40歲以上者更爲顯著。男性的年齡過大或過小，也會影響胎寶寶的發育。
建議：把握最佳生育年齡，不要過早或太遲生育。

菸酒

吸菸對胎兒智力、心血管系統的發育會產生不良影響。
建議：準備懷孕的夫妻，最好在孕前6個月就戒菸。而酒精可引起胎兒酒精中毒綜合徵，症狀爲小頭、智力低下、發育遲緩。建議孕前3個月或半年夫妻兩人就要準備戒酒了。

情緒

孕婦的精神緊張、情緒波動或突然驚嚇等，都能造成內分泌紊亂，從而阻礙胎兒正常發育而造成齶裂、脣裂等畸形。
建議：準媽媽在懷孕期間把握好自己的情緒，可用轉移注意力的方法（如聽音樂）紓解不良情緒。

營養

孕期母體營養不足，使胎兒在生長髮育期缺乏營養，影響腦神經細胞的增殖，致出生後智力低下。
建議：合理飲食，母親自己吃得好，寶寶在肚子裏纔會更加健康。