遺傳和優生比較複雜，爲了有效的實現優生，避開一些不好的遺傳基因，未準爸媽們在懷孕前一定要先了解這方面的知識，下面就一起來看看相關詳細內容。
優生優育五項注意：
(1)禁止近親結婚，降低遺傳性疾病的發生率。進行婚前檢查，對婚後的計劃生育予以重視，以免造成婚後的不幸或影響下一代的健康，這是優生的前提。
(2)懷孕後要注意預防各種流行性和感染性疾病，特別要防止流行性感冒、風疹、腮腺炎、肝炎等各種病毒性疾病。避免接觸X線，禁止接觸放射性物質，合理用藥，儘量減少藥物對母體，特別是胎兒的副作用。
(3)按時進行孕期檢查，如家族中有遺傳病史，應進行遺傳諮詢，做產前優生檢查，限制先天性異常嬰兒的出生，如發現胎兒異常應及時終止妊娠。
(4)注意孕期衛生，加強孕期保健，增加營養，避免偏食，以供給胎兒生長所需要的營養，爲胎兒的生長髮育和出生後的健康生長提供良好的條件。
孕前你應掌握的遺傳優生知識
(5)注意鍛鍊，使自己的生活方式有規律，並保持樂觀情緒，同時少喝含咖啡因的飲料，少喝酒，禁吸菸，並重視胎教。
哪些情況需作優生遺傳諮詢：
◎ 以往有習慣性流產、死胎、死產等不良生育史。
◎ 本人或近親中有遺傳病的或與患遺傳病的病人結婚者。
◎ 生過畸形兒或癡呆兒。
◎ 本人及子女患有先天性疾病的，應詢問是否患的是遺傳病。
◎ 婦女懷孕後，患過病毒性疾病，服過可能對胎兒有影響的藥物。
在上述情況下，仍渴望孕育健康胎兒的夫婦，應與醫生作詳細探討，並於懷孕15--18周(約4個月)時施行羊膜穿刺術，確定胎兒會不會發生遺傳疾病。一旦查出胎兒有先天性遺傳病，出生後無法存活或矯治者，應立即施行人工流產，中止妊娠。
不宜生育的情況
在男女雙方的近親中都患有同一類遺傳性疾病，如先天性聾啞、全身性白化病、精神分裂症、克汀病等，男女雙方雖可以結婚，但不能生育，如懷孕將不能保障生下一個健康的孩子。
暫緩生育的情況
有以下情況之一者暫緩生育：
◎ 女方有心、肝、腎、肺等慢性病，尤其在這些器官的功能不正常時不宜受孕。
◎ 一方患有急性傳染病時不宜受孕。患有急性病毒性感染，如流感、風疹、傳染性肝炎、病毒性腦炎等，易造成胎兒畸形。因此，在治癒後方可受孕。
◎ 梅毒、淋病等性病未治癒時，應暫緩懷孕，積極到正規醫院進行治療，待性病治癒後再考慮懷孕。 4、女方長期服用某種藥物時不宜受孕。受孕前找婦產科醫生諮詢，確認所服藥物對胚胎無害才能受孕，或者停藥一段時間後再懷孕。
高齡產婦要小心
30歲以上纔開始生產的女性稱爲高齡產婦。
高齡產婦時常有以下幾種不利情況出現：
◎ 死產率高
◎ 夭折率高--嬰兒出生未一星期而夭折的稱爲早期夭折。
◎ 早產率高
◎ 先天性異常的發生率高
根據母子衛生實態調查報告，20餘歲和30歲孕婦所產嬰兒先天性異常(兔脣、口蓋裂、先天性心臟畸形、蒙古症等)的發生率平均爲2.0%，而40餘歲則爲7.0%。同時，根據身體殘障者時態調查報告，殘障兒93800人的生母，平均生產年齡爲29.1歲，而一般嬰兒的母親平均生產年齡爲27.6歲。
基於以上原因，高齡產婦必須加強圍產期保健。
心臟病患者
患有心臟病的孕婦最大的危險性在於心力衰竭，此時心臟無法正常地工作，對母體及胎兒會造成傷害。育齡婦女無論患有哪一種心臟病，在決定懷孕或者已發現懷孕，都應立即到醫院找產科醫生和內科醫生進行檢查，以確定心臟功能情況，分析是否能夠經受妊娠和分娩所增加的負擔。
如病情不允許，則堅決不能懷孕，如已經懷孕，應做人工流產術;如病情許可，則可繼續懷孕，但應注意心力衰竭的發生，定期找醫生檢查和治療。患有心臟病的女性千萬不能因爲求子心切，不顧自己的心臟情況，不去醫院檢查，不聽從醫生勸阻，自作主張懷孕，而且不到醫院分娩，以致造成嚴重後果。
心臟病孕婦尤應注意之處：
◎ 懷孕期間應有充分的休息：每天至少有10個小時的休息時間，中午最少也要休息半個小時以上。心臟功能欠佳者，一般日常工作後會引起不適時，應酌量延長休息時間。
◎ 要避免或及時治療貧血：因心臟病孕婦有了貧血，更會加重心臟的負擔，造成惡性循環，易發生心力衰竭，故必須治療貧血。
◎ 防止感染：任何感染，包括牙齦化膿、上呼吸道感染，都應儘早治療，以減少細菌性心內膜炎。
◎ 小心使用洋地黃製劑：一般不使用，除非是孕婦發生了充血性心力衰竭，尤其有心房顫動時。
◎ 小心使用抗凝劑：孕婦曾做過人工瓣膜移植手術者，須使用抗凝劑時，要多加註意。
◎ 必須做瓣膜切開術時：最好在未懷孕前做，若懷孕後，則應先行中止懷孕，再動手術爲佳。
糖尿病患者
糖尿病是百病齊發的病症，它最要命之處，就是併發症多。有糖尿病而妊娠的人，不但本身的病情會漸漸的惡化，並且會產生許多異常現象：
◎ 羊水過多症。隨着妊娠月數的增加，這種病的罹患率愈高，大約爲10%(沒有糖尿病的妊娠在1%以下)。
◎ 末期妊娠中毒症。佔有30%--50%的高比率(沒有糖尿病的妊娠發生率是10%--15%)。
◎ 早產兒的夭折。早產兒的死亡率較健康的孕婦夭折率有數倍之高。
◎ 嬰兒體重過大。嬰兒出生時體重在4000克以上的都是體重過大。健康的孕婦產下過重嬰兒的機率在5%以下，但是有糖尿病的孕婦，就高達20%--25%。
◎ 孕婦精神緊張。由於要面對懷孕的種種生理變化，又要與各種各樣的病症對抗，造成孕婦精神緊張，嚴重的甚至有精神分裂現象。
◎ 先天性畸形。健康的孕婦，生畸形兒的大約佔1%，而糖尿病的孕婦則佔6%左右。
所以所有患有糖尿病的女性如果懷孕的話，必須接受內科和婦產科醫生精密的檢查，制定治療的方針。如果檢查的結果，必須施行人工流產的話，最好遵從醫生的意見。
經婦產科醫生確定可以懷孕的糖尿病患者，要從懷孕開始做好嚴格的飲食、藥物控制和嚴密的檢查與生產計劃。
糖尿病孕婦最好能在懷孕35周(或更早)入院，做胎兒健康檢查，以決定胎兒是否處境危險及是否需要立刻生產。糖尿病孕婦的胎兒以出生可以不必保溫又能存活的36周生產最爲合適，以減少不必要的死產。
作爲糖尿病的育齡女性，在準備懷孕時，還有一點是不可忽略的：由於糖尿病是遺傳性疾病，所育孩子也有較大可能罹患糖尿病。
色盲，血友病
色盲、血友病等伴性遺傳病患者，在懷孕後應作胎兒性別鑑定，選擇生育女孩，通過控制胎兒性別，避免遺傳病的發生。
