宮頸炎有小概率自愈的機會，但是一般來說宮頸炎都不會自愈。在女性正氣充足、氣血充沛的身體條件下，機體自我修復能力較強，輕度的宮頸炎有自愈的可能。輕度的宮頸炎一般無明顯症狀，因此發病和自愈的過程常常不會引起注意。當出現明顯帶下過多、陰部瘙癢的症狀時，就應該到正規醫院進行檢查，而不是等待自愈。
臨牀上宮頸炎所引起的陰道分泌物過多在中醫上屬於帶下過多，多是溼邪導致。外感溼熱或是脾腎功能欠佳均可導致溼邪熱邪蘊結下體，發爲此病。女性在日常生活中一方面應保持私處衛生清潔，尤其是經期，一方面增強體魄，顧護正氣。
宮頸炎的發病率雖然高，但只要我們做好以下預防措施也是可以儘量避開的：
1、做好避孕措施：對暫時不想要小孩的家庭，一定要做好避孕措施，在進行性生活的同時也要做好衛生工作，另外過早的進行性生活、性生活過於頻繁、多次流產等行爲也會對女性的宮頸造成影響，給細菌造成了入侵的機會;
2、養成定期體檢的習慣：定期體檢是關愛自己的好習慣，如果能夠定期的到醫院進行婦科檢查，能夠有效的預防宮頸炎的發生。尤其是正確面對宮頸炎，做到早發現，早治療;
3、飲食的禁忌：平時要注意合理飲食，多吃富含維生素的食物，適量的食用含有高蛋白的食物，避免進食辛辣、刺激、油炸的食物，飲食要清淡，注意少吃多餐等。
如果只是單純的宮頸炎症，又沒有hpv病毒感染的影響，一般就不會變成宮頸癌。因爲宮頸炎症，通常是屬於生理性的柱狀上皮移位，一般不會直接轉變成癌症。
大部分的宮頸癌都是由於高危型的hpv病毒感染，導致宮頸上皮內瘤變，然後再轉變成宮頸癌，所以對於有宮頸糜爛的女性，通常需要定期複查宮頸tct和hpv，就是爲了預防hpv病毒的感染，而導致宮頸病變，甚至癌變。
