記得前幾年送小寶聽說“可樂殺精”這個詞就很多，一這麼說喝可樂的男士就得尷尬的放下手上的可樂，那麼這是真的嗎？
美國媒體評出“另類諾貝爾獎”，其中可樂殺精子獲“另類諾貝爾獎”化學獎。獲獎的科學家安德森聽聞可樂避孕的傳說多年，決議和一些同事用實行加以驗證，後果發現可樂確實能殺死精子。
其實，除了可樂之外，現實生活中還有很多不爲人知的殺精食物。它們用可口的味道迷惑了人們的視線，可能已經在你身邊作惡多年。今天，送小寶就帶大家來揭開這些殺精食物的真面目。
一、啤酒
如果你不知道你的腎臟是否存在問題，還是到醫院去驗血和驗尿。如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
二、炸雞
有研究指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
也有發現，少弱精症患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關係。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
三、咖啡
咖啡提神，是因爲它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。
而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與裏的關係。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨牀表現爲性慾的減退。所以平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性慾。
四、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。以後要少喝奶茶咯！
五、豆腐
人們常說吃大豆類製品有益身體，尤其是豆腐。豆腐裏面含有的蛋白質在人體的吸收率高達90%。
但是，哈佛大學公共衛生學院的喬治?查瓦羅博士從2000年到2006年跟蹤調查了99名男性，結果發現每天都吃大豆製品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。
而每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯繫在肥胖男性身上體現得明顯。
查瓦羅的研究表明，大豆製品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。
大豆含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。當然也不是你就不能吃豆腐了，關鍵在於適量。所謂“適量”，是指一週吃3次以下，每次100克左右。這樣既能保證營養，也不會造成“副作用”。
該吃什麼東西對精子有益呢？
1、蛋白質與精氨酸：優質蛋白質是補腎養精的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等，精氨酸是產生精子的必要成份，含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等。
2、維生素：維生素類有爲精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用，以及增強精子活力的多種作用。
3、礦物質與微量元素：人本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少。高鋅食品以貝殼類動物爲主，如牡蠣含鋅較多，備孕男性可以多吃。
4、富含鈣質的食物：鈣是人體必需的一種元素。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆等。
只有平時的養護才能讓男人們關鍵時刻有結果是不？所以男性朋友們儘量健康的生活，戒掉那些對自己精子不好的習慣，才能順利好孕！
