吃什麼容易懷孕是很多女性朋友關注的問題，其實早在我國古代的醫學史冊上記載了很多能補腎、健脾、生精和提高性功能作用的食品，今日看來仍然有他的神奇之處，女人想懷孕，就一定不能錯過我們接下來介紹的助孕食物呦。吃什麼容易懷孕，一起去看看吧。
1、蝦溫補腎元有助受孕
您是否瞭解蝦的營養價值呢?蝦有海蝦、河蝦，其體內所含蛋白質佔206%、脂肪佔07%，其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽，胡蘿蔔素，維生素B2，維生素B1，煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補腎壯陽，適用於倦怠無力，腎虛陽痿，腰膝痠軟，婦女月經量少，乳少等。
蝦的食用方法與好處：
“燉大蝦”：將鮮大蝦，淬酒，燉服，每日適量食之，可補腎虛。
“蝦仁糜”：把蝦仁斬成醬，加少量黃酒，燉服，並服豬腳湯，1日3次，能助乳汁。
“醉蝦”：以上好白酒、醬油、薑汁等調料，活蝦適量，直接放入調味品中，加蓋，約15分鐘後，即可食用，能助精補腎。
2、烏雞煮益母草有助受孕
烏雞幾乎是每一位懷孕女性必選的美味，您可知如何製作烏雞才能真的改善不孕狀況嗎?
烏雞的食用方法：
材料必備烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)。將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾爲末，加當歸120g、續斷60g、姜18g爲末，煉蜜爲丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
3、紅花孕育蛋有助受孕
紅花育蛋能助孕，但一定要掌握好合適時間服下才有神奇效果呦。
紅花育蛋的食用方法：
取雞蛋1只，打一個口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個。持續服3～4個月經週期。主治氣虛夾瘀不孕。
4、核桃仁溫補有助受孕
核桃看似普通至極，卻也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又稱胡桃仁，味甘，辛溫，含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等，對大腦組織及機體代謝，有很重要的作用。還含有胡蘿蔔素、維生素A、維生素E、維生素B、維生素C、磷、鈣等。核桃仁具益腎、補腦、固精之功，能用治帶下、陽痿、遺精、早衰，並有潤腸作用。
核桃仁的食用方法：
“拔絲桃仁”：先將核桃仁炒去衣，再於鍋內放糖、油、待溶解後，放入核桃仁，炒拌至適當時，待冷卻即可食用。
“核桃仁芝麻糊”：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，食用時加適量白糖，開水衝調成糊狀，可充養腎精。
“胡桃冰糖湯”：核桃仁25克，水煮，加冰糖適量，每晨1次，連服1~3個月。有益智壯精、補腎之功，可治健忘、陽痿、帶下、失眠、腰痛等。
女人吃什麼能懷孕?古人語“食也，性也”，看來還是有幾分依據的，女性體質屬陰，如果經常接觸寒冷，則容易出現“宮寒”，宮寒可以導致不孕，然而食物有它的性味，選擇正確了，對於懷孕的機率也能大大的提高了。親愛的女性朋友們，是否已經從中瞭解到了最有利的孕婦的保健食療方呢?希望能對大家瞭解女人吃什麼容易懷孕有所幫助，找到適合自身體質的配方進行食療，祝願您吃的健康營養。
