每對備孕期的夫妻都想盡快要上健康的寶寶，那麼，對於久久不能懷孕的朋友們，可以試着用飲食來加以調理，比如本文中推薦的5款能提高受孕能力的營養湯，就是不錯的選擇。
艾葉紅糖薑湯
材料：艾葉5克，生薑10片，紅糖20克。
做法：
1.艾葉洗淨，用過濾袋包好，備用。
2.藥材包，生薑加清水放入煲內，以大火煮滾後，轉小火煮20分鐘。
3.加入紅糖拌勻即可。
作用：逐寒溼，補氣血，溫暖子宮並提升子宮興奮度，助孕。
當歸金銀花湯
材料：當歸 50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最後湯汁夠一碗就行。雞蛋洗乾淨，煮一會後敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
作用：暖子宮，宮寒者服用
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。)
墨魚補腎湯
材料：生地25克，枸杞子25克，山藥50克，墨魚250克。
做法：
1.墨魚洗淨，切塊備用。
2.將墨魚和藥材加清水放入鍋內，以大火煮滾後，轉小火煮至墨魚熟爛。
3.加鹽調味即可。
作用：養陰潤燥，滋補肝腎，促進內分泌荷爾蒙的合成，是一款高營養，低脂肪又美味的助孕方式。
甲魚骨髓湯
做法：取甲魚1條，豬骨髓2兩左右，姜、蔥及適量胡椒粉、味精先把甲魚去頭、甲、內臟及爪，並同骨髓一起放鍋裏，並加姜、蔥、胡椒粉和適量清水;用旺火煮沸之後再用小火煮至肉爛爲止，吃時放入味精。
作用：甲魚可補中、益氣、滋陰，適用於中氣不足、虛勞不足，特別適宜孕前服用。
歸杞補血排骨湯
材料：枸杞20克，當歸10克，熟地10克，小排骨20克。
調味料：鹽1/2小匙，酒2小匙。
做法：
1.藥材用過濾袋裝好，小排骨洗淨，剁成5公分長塊，備用。
2.將藥材包，小排骨加清水放入鍋內，以大火煮開後，轉小火煮半小時。
3.加鹽，酒調味即可。
作用：補血，滋陰，調經，改善女性貧血體質以幫助健康受孕，爲婦科良藥。
