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口腔潰瘍可以吃不辣的火鍋嗎

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口腔潰瘍可以吃不辣的火鍋嗎

可以

口腔潰瘍患者是可以吃清湯火鍋的,但是吃的時候要注意不能剛煮好就撈起來吃,要先放涼一點再吃,畢竟太燙的話對潰瘍也會有一定影響。

口腔潰瘍可以吃不辣的火鍋嗎

吃火鍋注意事項

1.湯底要注意

大多數火鍋店的湯底都是紅油、牛油湯底,對身體很不健康,建議選擇大骨湯底,既營養又好吃。

2.先吃素菜墊底

先吃青菜墊底,因爲青菜乾淨衛生而且無刺激,可以填充一部分的胃,減少辣椒及其他食物對胃的刺激。

3.燙完不要馬上吃

很多人吃菜的時候,熱騰騰的菜直接送入口中,雖然這樣很爽,很刺激,但是這樣的話,其實會燙傷咽喉,對健康十分不利,所以要記得晾晾再吃。

4.不要喝碳酸飲料

吃火鍋時候,飲料是必不可少的,但是要注意了,吃火鍋時候可以點一些果汁,如西瓜汁之類的,最好不要點碳酸飲料。

5.肉要涮熟

肉一定要記得涮熟再吃,以免寄生蟲進入體內。

口腔潰瘍可以吃不辣的火鍋嗎 第2張

如何預防口腔潰瘍

1.飲食注意

咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物,會刺激口腔潰瘍,並使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。

2.養成漱口好習慣

多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口,以減少口腔細菌。

3.每天吃酸酪乳

每天吃4湯匙的原味酸酪乳,可將良性菌送人口腔,與那些有害的細菌作戰,或許有益於預防口腔潰瘍。

口腔潰瘍可以吃不辣的火鍋嗎 第3張

健康小貼士

口腔潰瘍可以吃不辣的火鍋嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,其實不辣的火鍋也健康不到哪兒去,而且對於喜歡吃火鍋的人來說不辣的火鍋根本不過癮,所以還是建議大家口腔潰瘍好了之後再去吃火鍋。

口腔潰瘍可以吃不辣的火鍋嗎 第4張


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