適宜年齡
備孕 功效 利尿消腫 主料 西瓜一個 製作步驟
1.取西瓜1/4個。
2.順着瓜皮用刀切成1.5釐米厚度的片狀。
3.再將西瓜切成大小均勻的4等份。
4.取其中一份,切去瓜皮,再等分成四小塊。
5.依次切好擺盤。
6.挖球器一個。
7.最好選半個西瓜取球,這樣西瓜汁不易流出。
8.取西瓜球若干,放入盤中即可,冰鎮一下更好了。 小貼士 被中醫稱瓜皮爲“西瓜翠衣”,具有清熱解暑、瀉火除煩、降
血壓等作用,對貧血、咽喉乾燥、脣裂,以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎
患者均有一定療效。另外,因爲西瓜皮富含維生素C、E,用它擦肌膚,或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上,待遇10~15分鐘後用水洗淨,有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。新鮮西瓜皮鹽醃後可作小菜。