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每天吃豐盛早餐 懷孕機率更大
一頓豐盛的早餐,不但能夠提供給我們一天充足的能量,讓我們活力十足,而且最新的研究表明,豐盛的早餐還能夠提高我們的生育能力!還等什麼?快同我們一起來看看早餐的神奇作用吧!當然,別忘了吃一頓豐盛的早餐哦!美國預防雜誌報道,《......
2023-07-10
提升“孕力”先要吃得滋潤 多吃核桃生聰明寶寶
中醫看來,優秀的卵子和精子都來源於腎,保養好自己的腎精,纔會篩選出來合格優質的種子,從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。自然界中有很多東西是相通的,孕育寶寶就像培育一棵植物,一顆優質的種子,肥沃的土壤......
2023-09-27
孕前準爸爸飲食也有禁忌
適度的鹹味養腎,但過度食用鹹味飲食就易傷腎。因此,飲食上宜清淡,適當食用植物油、魚類、花生、蔬菜、芝麻等,可以補腎益精,避免性功能衰退。■過鹹的飲食■肥膩的飲食肥膩的食物容易損傷脾胃,一旦脾胃失常,就會導致男性精氣......
2023-07-10
夏季備孕吃什麼好?多吃6種水果補葉酸
夏季備孕吃什麼好?葉酸是備孕期間不可缺少的元素,建議被備孕媽媽夏季多吃下面這些水果補充葉酸。夏季備孕要補充葉酸葉酸是B族維生素的一種,曾被叫做維生素M、維生素BC,由於它最初由菠菜葉中分離出來,所以現在習慣把它稱爲......
2023-09-17
優生!不容忽視的孕前營養
提起優生,一般人往往認爲孕期營養重要,而對孕前的營養卻注意不夠。其實,孕前的營養對於優生也很重要。經調查發現,婦女孕前體重與新生兒的出生體重相關。許多出生體重低的嬰兒,往往是母親孕前體重較低,或孕後體重增加較少。......
2023-07-10
朱惠蓮:“營養干預”最好從備孕期開始
自改革開放以來,人們兜裏的錢越來越多,也就意味着大部分羣衆的物質生活是往好的方向發展。但是據觀察,人們的身體素質並沒有隨着GDP的增長而同步的增加,相反,一些如高血壓、脂肪肝等慢性病的比重卻越高越高。爲什麼可持續......
2023-06-13
備孕提前多久戒菸戒酒 備孕多久懷孕是最好的
備孕有利於提高胎兒的質量,提前調整好飲食,作息以及身體狀況是非常有必要的。那麼備孕有什麼注意事項?備孕要提前多久戒菸戒酒呢?備孕提前多久戒菸戒酒一般建議提前3個月到半年比較好。抽菸喝酒對於懷孕來說有一定的影響,......
2023-09-30
備孕媽媽飲食要留心 不要吃這6種食物
你現在有沒有正在爲來年的備孕做準備呢?那麼小編告訴你,有6種食物會影響你的生育能力哦。一、咖啡。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每......
2023-06-19
男女備孕吃啥好?可喝韭菜生蠔湯
備孕期間,男女的飲食是非常重要的,營養方面必須要充足,才能爲寶寶準備良好的發育環境。那麼,男女備孕期間吃啥好呢?這裏推薦一款韭菜生蠔湯。“全面二孩”政策實施後,準備生育的人越來越多,當中不乏很多大齡的夫妻。爲了保證......
2023-09-16
備孕一定要補充這3種營養素
有懷孕規劃的女性們,可別等到驗孕棒出現兩條線纔開始營養補給!葉酸、碘和鐵合稱爲“懷孕三寶”,但國內育齡女性常有葉酸和碘缺乏的問題,國民健康署提醒,爲了胎兒的健康發育,女性應在懷孕前就補足這3種好孕營養素。孕前就要......
2023-09-17
如何調理身體可以排卵?試試3種食療方
有的女性因爲某些身體原因而無法正常排卵,直接導致無法受孕,那麼怎樣調理身體才能正常排卵?如果身體排卵不正常或者發生障礙就很難懷上寶寶,怎樣調理才能正常排卵?一方面要注意保暖特別是子宮的防寒,經期的時候要特別注意個......
2023-10-03
懷孕前後謹防飲食性異常
飲食性異常有兩種常見的類型,就是貪食和厭食。厭食包括過度的節食或者不吃東西來控制體重,而貪食就指無節制地吃和喝,然後在通過嘔吐或瀉藥等來減少多餘的卡路里。這兩種類型對於女性的生育和懷孕都會有嚴重的不良影響。......
2023-07-10
怎樣才能生個漂亮可愛的寶寶
知名的演員范冰冰曾經說過,她不想生孩子是因爲怕生出來的孩子太醜。每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮,有什麼辦法可以生出一個漂亮可愛的寶寶呢?俗話說:愛美之心,人皆有之。所以,每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮。那......
2023-07-10
夏季備孕注意補充4種營養素
夏季天氣炎熱,很容易影響人的胃口,但對於備孕的未準媽媽來說,全面的營養是非常必要的。夏季備孕吃什麼好呢?玥玥和老公從年初開始備孕了,讓老公戒菸戒酒,玥玥自己也補充各種營養素,加強營養,爲寶寶的到來準備好身體。但最近天......
2023-07-22
冬季備孕吃什麼好?
一年四季氣候不同,備孕的事項也不同,那個季節備孕更佳呢?冬天備孕有什麼注意事項?跟着我們一起來科學備孕吧。一、冬天不適合備孕?最好是春末夏初或者夏末秋初的時候,如果冬天懷孕了就要多注意不要感冒之類的,最好是在開春之......
2023-06-22
女人備孕補血從調理脾胃開始
補血,是女人一輩子的功課,特別是對於備孕女性來說,補血就更顯得重要。而補血要從調理脾胃做起。補血,是女人一輩子的功課,特別是對於備孕女性來說,補血就更顯得重要。充盈的氣血是健康母體的前提條件,不論是爲了自己的身體健......
2023-09-17
慎!吃錯食物會奪走“孕氣”
孕期飲食對於胎兒的健康成長有着至關重要,該吃什麼,不該吃什麼都必須有科學根據。吃得健康纔是孕期最應該注重的事情,趕快來了解一下關於這方面的資訊吧。很多夫妻從準備懷孕開始,就已經向各類美食進軍了,特別是準媽媽們大......
2023-09-29
想交好“孕”?營養儲備早開始!
想交好“孕”?營養儲備早開始!想生個健康寶寶,就要學會未雨綢繆!所以,營養儲備要從孕前開始,而且越早越好。下面,讓專家告訴你孕前應該怎樣補充營養吧。懷孕前的營養狀況,與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好......
2023-07-10
常飲葡萄酒 易懷上寶寶
丹麥的科學家最新研究發現,滴酒不沾的婦女不容易懷孕。丹麥的研究人員稱,經常喝葡萄酒的婦女比喝啤酒和白酒的婦女更容易受孕。研究小組研究了這30,000名婦女的飲酒與生活習慣的關係。這些婦女來自丹麥全國各地。研究人......
2023-07-10
準備懷孕小心“禍從口出”
從準備懷孕開始,你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了,大有爲了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚,但是也別忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!她的飲食誤區如果她有以下的飲食習慣......
2023-07-10
孕前營養充電妙主張
孕前營養充電3個理由1.如果營養不足就不容易懷上寶貝卵子是否能夠受精,與它們的活力有很大關係。如果營養不充足,如現代很多女性有節食、偏食或挑食的不良飲食習慣,導致身體缺乏某些營養素,使卵子的活力大打折扣或導致月......
2023-07-27
女性備孕多吃些什麼好呢?
有計劃的懷孕是越來越多年輕夫妻選擇。懷孕前調整飲食是計劃中的一項。那麼備孕期間吃什麼好呢?女性孕前可以多吃糖嗎1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食......
2023-06-23
哪些食物可增強生育能力?
不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物,有利於生育功能的改善:切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋·推薦:養虎寶寶,喝好羊奶·生命陽光,買三送一大血拼1段嬰兒奶粉......
2023-07-10
備孕期多喝這些湯能提升孕力
牡蠣能補鋅,海蔘能補腎氣,這些東西都能提升孕力,備孕期間不防多吃些。備孕期間,除了好好好鍛鍊身體,還要注意多吃有助於提升孕力的食物。今天小編就給大家推薦幾種能提升孕力的湯譜,備孕期間不防多喝這些湯。牡蠣雙耳湯孕力......
2023-09-17
女性備孕有什麼忌口?少吃這6種食物
女性備孕期開始就需要注意營養,有需要多吃的,也有需要忌口的。你知道女性備孕期有哪些忌口嗎?想要生一個健康的寶寶,從備孕期開始就要做好準備。女性備孕期開始就需要注意營養,有需要多吃的,也有需要忌口的。下面我就一起來......
2023-09-18
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