孕婦產後保健精選列表

保健品不是藥品，功效並不會十分大，對於多數人來說吃與不吃的差別不是很大。並且如果質量不合格，反而會對身體造成負面影響。懷孕之前半年開始就要避免不良因素的刺激，否則可能造成胎兒發育不良、致畸的情況。建議大家不要......

對新媽媽來說，分娩幾乎耗盡了身體的精力和體力，因此，在產後一定要注意營養的補充，那麼有哪些營養保健品是最適合孕產婦的呢?在這裏，本站小編就爲廣大新媽媽整理出，孕產後最佳營養保健品一覽表，以供新媽媽們參考：對新媽媽來說，......

新媽媽產後一定要保護好眼睛，不要一生完孩子就迫不及待的去看電視，去看書，也不要過於的用眼睛，要懂得去保護自己的眼睛，尤其產後新媽媽們都比較虛弱，所以保護眼睛刻不容緩。有一部分產後婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩......

懷孕初期是流產的高發期，這個階段的保健工作一定要做到位，以保障胎兒的順利發育，那麼，懷孕初期保健需要注意哪些方面？孕初期的保健有什麼重要性呢？懷孕初期保健可以預防孕期的各種併發症、降低難產率、降低產婦的死亡率。因......

孕期保健吃什麼好？吃什麼食物有助於安胎？備孕期調整好身體是關鍵，缺乏營養直接影響寶寶的健康，那麼什麼食物是不可或缺的呢？1、堅果如果懷孕前你因爲堅果脂肪含量高而對它敬而遠之，那麼現在你應該重新認識：脂肪對於胎兒腦部......

    減肥是世界上最困難的事情之一，至少胖人是這麼看的；減肥又是世界上最痛苦的事情之一，幾乎所有參與減肥的女人都這麼說女性通常不會暴露自己的食量，再能吃也要矜持一下，這樣你就可以少吃很多東西；第二是先生們通常會......

產後保健對產婦的身體恢復是至關重要的，但是如何產後保健不得法，可能會適得其反，那麼，產婦容易走進的產後保養誤區有哪些？一、“惡風”不少人以爲產婦怕風，風是“產後風”(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，牀頭掛......

迷死人無罪，愛臭美有理！嘻嘻……最近這幾年產後抑鬱症的發病率正在逐年提高，嚴重威脅着女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生......

產後新媽媽都比較虛弱，有的媽媽一直吃的很清淡，產後也不例外，有的媽媽開始狂吃，這都是不對的，親親寶貝小編提醒大家產後一定要健康飲食。今天爲大家介紹幾種營養均衡的食譜。1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵......

加強營養流產後或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產後一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產後應多吃些營養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆製品......

親親寶貝小編提醒新媽媽們，在各項產後保健事項中，產後檢查很關鍵，那麼產後檢查有哪些項目呢?請看下文一一列舉出來的這些。Task1:體重體重是人體健康狀況的基本指標，過重或過輕都是非正常的表現。新媽媽在產下寶寶後，體重......

胖是四類婦科病的元兇1.乳腺癌：乳腺癌的發生、發展與雌激素有關，肥胖婦女體內雌激素除卵巢分泌的一部分之外，還可由脂肪組織生成相當可觀的雌激素，雌激素女性一旦出現月經紊亂、絕經期延遲或絕經後陰道異常出血，應及時去醫......

剛生完寶寶的新媽媽產後適當保健是非常重要的，產後保健不僅要去做，而且還要用正確的方法做正確的保健。下面是一些新媽媽產後保健常見的誤區，產後的姐妹們應該多多注意儘量避免這些錯誤的做法。孕婦產後保健誤區有：1.只喝......

孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育，孕期如何選購一雙合腳的鞋子呢?小編即將爲你解答。[page]0[/page......

大家都知道，懷孕期間對飲食的要求都很嚴格的，孕婦不能吃哪些食物，孕婦可不可以吃保健品都要有一個很詳細的瞭解，下面我們就來看看孕婦到底能吃保健品麼？孕婦吃保健品注意事項都有哪些？大家都知道，懷孕期間對飲食的要求都很嚴......

孕晚期是指懷孕28～40周，此期孕媽媽的宮高、腹圍增長迅速，體重增長明顯，活動也漸漸緩慢。寶寶的身體發育日趨完善，已經有了存活能力。下面我歸納了孕晚期自我保健17項，幫助各位孕媽媽順利升級爲孕晚期保健專家，輕鬆做好自我保......

女性在懷孕期間，體內的各種激素會發生變化，身體的各項器官都會發生一些變化，比如，肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降，爲了調節內分泌，產後媽媽在坐月子期間一定要注意下面這4個方面。1、保證吃好、休息好由於分娩會給......

產後的媽媽們要深深地知道產後保健對自己的重要性，可別忽視了對眼睛的保護。眼睛是心靈的窗口，讓你在產後也能有一雙明亮的眼睛是產後保健的關鍵喲。有一部分產後婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩子後覺得眼睛變得不......

孕婦雖然體形變化很大，體重增加的比較多，導致孕婦總是處於極度勞累的狀態下，有很多孕婦朋友都不喜歡運動，其實孕婦經常參加一些健身活動是有很多益處的，經常參加健身項目有利於寶寶的生長髮育。1、快走、慢跑、自行車和遊......

媽媽們爲了能產後順利恢復，採取了不少方法來幫助恢復，其實，分娩一段時間之後可以通過跳保健操來調理身體，那麼，產後做保健操有什麼好處？產後保健操怎麼做呢？產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，爲促使腹壁肌肉和骨盆底肌......

對於有習慣性流產經歷的準媽媽來說，再次懷孕後，一定要做好保健措施，那麼習慣性流產孕婦如何自我保健呢?請看下文給出的詳細指導：一般來說，性生活對習慣性流產有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發作用。這主要是習慣性流產......

大家都知道產後保健的重要性，產婦想要儘快恢復身體就要做好保健工作，關於產後保健，有12個要點新媽媽們一定要遵循。1房間要舒爽怡人房間裏的陽光要充足，任何人都不可在這裏吸菸。無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間......

孕產婦保健知識有哪些呢?孕產婦體質特殊，期間做好保健工作對孕婦和胎兒都有重要的影響，本文就爲大家介紹了一些孕產婦保健知識，希望能對大家有所幫助!孕產婦保健知識-瞭解常見早孕反應早孕反應是指在妊娠早期(停經六週左......

專家提醒廣大孕媽媽，在懷孕期間不必要的保健品儘可能的少吃或者不吃，因爲這些保健品很可能會對你和胎寶寶產生不利的影響。下面一起來看看，專家對此問題的詳細解析吧。專家提醒廣大孕媽媽，在懷孕期間不必要的保健品儘可能......

孕婦可以吃保健品嗎?保健品不同與藥品，藥性不高，但是孕婦在懷孕期間的飲食是需要十分注重的。小編根據醫院專家對孕婦吃保健品的意見作了總結及歸納。保健品不是藥品，功效並不會十分大，對於多數人來說吃與不吃的差別不是......