花蛤蛋白質含量高，營養豐富，含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作爲人類的營養、綠色食品，深受消費者的青睞，對寶寶的成長也有一定的影響。花蛤水餃菜瓜湯食譜原料：菜瓜、花蛤、餃子、蒜頭、油、雞精粉、鹽。製作......

木犀瓜片是什麼菜系木犀瓜片是一道山東魯菜，是一款色澤鮮豔誘人，口感清香鮮美的山東家常菜。木犀本來是生長在中國的西南部，現在全國都有栽培。它適應在亞熱帶氣候中生長，喜歡溼潤溫暖的地方。在土層深厚、排水性能良好的......

西瓜算是常見的水果了，但是西瓜的好處多着呢，夏天消暑、利尿、消除水腫等等。因爲西瓜糖分多，很多MM敬而遠之，但是西瓜皮就不一樣了。下面介紹的就是關於西瓜皮的減肥食譜，西瓜皮泡菜，有減肥及消水腫的功效，孕婦可適當多吃。......

哈密瓜是我們生活中常見的一種水果，水分多，味道甜，很多人喜愛吃哈密瓜，那哈密瓜做菜吃怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。哈密瓜做菜怎麼做好吃：蜜瓜雞球原料：雞腿1只，哈密瓜1/8個，食鹽1/2茶匙，雞粉1/2茶匙，澱粉1/2湯匙，番茄醬1湯......

又到西瓜上市季節。吃瓜者吃完西瓜後往往隨手將西瓜皮扔掉，這挺可惜的，其實——將瓜皮切成細絲，同辣椒絲、肉絲同入油鍋快炒，白、綠、紅相映，色香味俱佳，定會令你食慾大增。將西瓜皮切成薄片，放入碗中蓋上火腿片，佐以調料，入鍋......

涼拌冬瓜怎麼做好吃一材料：冬瓜適量，香菜隨意，醋一勺半，生抽一勺，鹽一點點，芝麻油。做法：1、冬瓜去皮去瓤，切超薄片，用熱水焯一下，再過涼水。2、冬瓜入盤，依次加入香菜、醋、生抽、鹽、芝麻油，攪拌均勻即可。小貼士：要少放鹽哦，生抽......

傳統醫學認爲：苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩;熟食養血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。能緩解熱病煩渴，中暑發熱，痢疾、痱子等……涼瓜炒苦瓜很適合夏天享用。材料：苦......

木瓜可以做什麼菜：木瓜排骨湯材料：排骨500克，木瓜半個，蔥少許，姜少許，料酒少許，醋適量，鹽少許。做法：1、木瓜削皮，去籽，切大塊。2、鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨，用熱水衝淨乾淨。3、砂鍋中放水，放入......

黃瓜含有豐富的營養，包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀，還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。此外黃瓜還被許多的女性用作美容用品，直接敷在臉上還可以達到美白的功效哦。因此，從營養學的角度，是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。這......

木瓜可以做什麼菜：木瓜排骨湯材料：排骨500克，木瓜半個，蔥少許，姜少許，料酒少許，醋適量，鹽少許。做法：1、木瓜削皮，去籽，切大塊。2、鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨，用熱水衝淨乾淨。3、砂鍋中放水，放入......

絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節人們愛吃的蔬菜。絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人蔘中所含的成分———皁甙。秋天女性多......

進入夏季，苦瓜紛紛上市，超市裏擺滿了新鮮水靈的苦瓜，價錢更是便宜的昏過去，所以就算不是特別的愛吃苦瓜，看在時鮮的分上，看在對身體有益的分上，總會不時的買些回來做了吃做法：1。苦瓜剖開，去籽切片，用細鹽揉勻後靜至10分鐘，然後......

苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾等功效，總之，苦瓜的好處多不勝數。但是，許多人也因爲苦瓜本身難以入口的苦味而卻步。小編要介紹的這道菜式——紫薯苦瓜圈，有紫薯的清甜相伴，苦瓜不再苦了，我們來看看這道菜......

木犀瓜片對於北方的人來說會更熟悉，更常見。這是一道北方地區的家常菜，但是北方範圍較廣，到底木犀瓜片是什麼菜系呢？下面我們一起來看看吧。木犀瓜片是什麼菜系木犀瓜片是一道山東魯菜，是一款色澤鮮豔誘人，口感清香鮮美的山......

黃瓜可以做什麼菜：涼拌黃瓜材料：黃瓜2根，炸花生米若干，老乾媽1大勺，醬油2大勺，陳醋6大勺，糖適量，香油適量，蒜若干。做法：1、拍好黃瓜，切成小段;炸花生米去皮，拍碎。2、蒜切碎，少量油爆香3、準備一個有蓋的保鮮盒，加入爆香的蒜，油也一......

苦瓜和香菜能一起吃嗎？苦瓜和香菜都是生活中常見的蔬菜，營養價值高，那兩者可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。苦瓜和香菜能一起吃嗎苦瓜和香菜能一起吃。苦瓜富含維生素、礦物質、膳食纖維等，營養價值高，苦瓜中的苦味物質有......

苦瓜和芹菜能一起吃嗎？苦瓜和芹菜都是生活中常見的蔬菜，營養價值高，那苦瓜和芹菜可以一起吃嗎？有哪些功效呢？下面就來具體看看吧。苦瓜和芹菜能一起吃嗎苦瓜和芹菜能一起吃。苦瓜中含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鉀、鈉......

夏季到了，對於懷孕的孕媽咪而言，是需要降火的，那麼對於降火而言，有什麼適合的食療方式嗎?下面爲您推薦這些食物。由於孕婦血液循環量增加，加上天氣炎熱，又經常食用高熱量食物，導致內火較盛，出現上火的症狀並不奇怪。但頻繁上......

南瓜可以做什麼菜：素炒南瓜材料：南瓜少許，小蔥一小把，油，鹽。做法：1、南瓜去皮切薄片。2、鍋中放油，稍多，燒熱後放入南瓜片翻炒至南瓜變面，如果想省時間，可以稍微噴點水蓋上鍋蓋燜一會，但水不要多了。3、等南瓜炒麪了，調入鹽，出鍋......

南瓜含有很多對人體有益的營養素，而且渾身都是寶，農民常常會自然地稱南瓜爲“瓜寶”，非常適合剛開始添加輔食的寶寶們，南瓜絕對是大自然賜予寶寶健康成長的“瓜寶”。最基礎的南瓜泥寶寶差不多已經吃夠了，可以嘗試添加一些......