產後保健

月子發汗，很多準媽媽都聽說過，但是如何操作並不是很瞭解，今天就給大傢俱體介紹月子發汗的問題。懷胎十月，坐月子一個月，這基本上就是準媽媽必須要經歷的，母親的偉大也正因爲如此。很多女性坐月子後需要通過發汗來消除身體內......

哺育嬰兒是母愛的體現，母乳餵養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳餵養自己的孩子。請不必擔心，只要保養得法，乳房不會下垂，哺乳期間應注意以下幾點：1。哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳後，用手輕輕托起......

很多人對於流產的認識不夠深，認爲流產對身體不會造成什麼傷害，其實在流產的時候對身體造成的傷害一樣是很大的，甚至可以說比正常分娩時候造成的傷害還要大一些，因此在流產後需要做小月子來調養身體，那麼小月子餐怎麼做呢？很......

很多新媽媽會糾結，我想要儘快減肥，但是也想給寶寶餵母乳，哺乳期減肥會不會影響母乳質量？哺乳期應該怎樣健康減肥？六月：我是一位哺乳媽媽，由於本身是易胖體質，整個孕期體重增加了近60斤，現在的身形真的可以用變形來形容。很想在......

如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事，所以，傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的神祕色彩，來看看主人公阿婷的婆婆大人爲她打造的月子健康食補妙方。生活情景——婆婆打造阿婷的幸福月......

寶貝的降生給新媽媽帶來了無盡的喜悅，但也會伴隨一些煩惱，例如經過一個孕期“養尊處優”的生活後所積累下來的體重，這也是新媽媽需要在產後去面對的。辣媽何潔在產後即將復出，首唱定在11月2日的上海音樂節，正在進行緊張的......

很多女性也許不知道，在妊娠時期乳房會繼續發育，爲哺乳做準備。乳房變大後如果護理不好極易鬆弛。因此應從懷孕後就開始注意乳房的護理，使用寬帶、鋼絲乳罩支撐乳房。有些準媽媽在哺乳期間爲圖方便不戴乳罩，結果使乳房下垂......

據數據調查顯示在流產人羣年齡大多在20~29歲，未婚女性佔有65％，其中小於25歲的女性有重複流產的現象。人工流產對女性的傷害非常大，不可忽視，尤其是對滿懷期待的孕媽媽來說，出現流產或小產具有災難性的打擊。不過既然已經發......

很多新媽媽會發現，自從生孩子後皮膚都變差了，產後皮膚變差該怎麼辦？很多新媽媽會發現，自從生孩子後皮膚都變差了，痘痘、色斑接踵而至。產後皮膚變差該怎麼辦？產後新媽媽常見的肌膚問題1.痘痘女人產後由於內分泌變化，會出現長......

如果新媽媽在孕期增加的體重以11公斤爲原則，則產後體重會增加6．5公斤。如果不降反增則應引起注意。患妊娠高血壓綜合症與當時自我感覺小便不適的新媽媽，需要做尿常規檢查。新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查！產......

剖腹產媽媽因爲多捱了一刀，在坐月子時除了哺乳，還要做好剖腹產傷口的護理。產婦在坐月子期間一定要及時補充大量水分，注意護理傷口，還要細心觀察惡露情況，尤其要注意的是在坐月子期間千萬不要爲了愛美顯身材而選擇穿緊身衣......

很多人在坐月子的時候會有很多的問題，常見的就是洗頭髮，該不該洗頭髮呢？老一輩的都說不能洗，因爲會有寒氣進入，可是現在不一樣了。坐月子洗頭可以用洗髮水嗎可以的，只是不要選擇功能性的洗髮水就好了，溫和刺激的就是很好的清......

很多沒有經驗的準媽媽都疑惑，爲啥大部分孕婦產後肚子君仍這麼搶眼？其實，剛生產的孕婦肚子不可能馬上恢復到孕前身材，需要經過長時間的修復才能把小肚子減掉。爲了瞭解如何減掉小肚子，我們首先需要了解下，產後腹部肥大的原因......

俗話說＂男人頭，女人腰＂腰部曲線是評價一個女人是否完美的重要標準，不論是曾經的＂楚王好細腰，宮中多餓死＂還是＂引得無數英雄競折腰＂都可以看出女人腰部的魅力。如楊柳般的細腰估計是每個產後媽媽所夢寐以求的。那麼如何擺脫十月......

很多新媽媽發現，給孩子餵奶之後，胸部開始下垂了，餵奶後胸部下垂該怎麼辦？有什麼方式可以避免這種情況發生嗎？爲了給寶寶更好的營養，有條件的媽媽都會選擇母乳餵養。但新媽媽們發現，哺乳期結束後，自己的胸部竟然下垂了，這可如何......

媽媽懷胎十月，分娩。不要認爲自己的辛苦日子就結束了，這可能只是個開始，在產後媽媽們都會出現異常的身體變化，但不要驚慌，出現這些症狀是屬於正常的。產後呼吸深慢產後呼吸緩慢的原因主要是因爲新媽媽產後的腹壓降低，膈肌下......

許多年輕媽媽夏天沒了自信，怕別人看見自己難看的腹部。有的人隱約感覺到老公對自己的熱度下降。在收穫可愛寶寶的同時，卻付出了巨大代價。產後皮膚鬆弛問題令媽媽們煩惱不已。許多年輕媽媽夏天沒了自信，怕別人看見自己難......

這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職爲先？對此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減肥，最佳減肥時期是在產後六個月以後。如果減肥時期及減肥方法不當，不僅對母親身體有傷害，還會給孩子帶來不良影響。生完......

新手媽媽們面對哺乳期遇到的各種問題，常常會手足無措，在哺乳過程中也常常犯錯。小編在此提醒各位新媽媽，哺乳千萬別犯這些錯，容易導致乳腺癌。哺乳期女性給更容易患乳腺癌？乳腺癌的致病誘因很多，飲食結構不合理、動物蛋白吃......

很多媽媽在生完孩子後都會長妊娠紋，長了妊娠紋該如何祛除？很多媽媽在生完孩子之後最害怕的事情就是肚子上的妊娠紋，因爲這對形象的影響實在是太大了。妊娠紋很嚴重怎麼辦？1.多吃維C類食物維生素C具有抗氧化的功能，因此，新媽......

3月4日傍晚，papi醬微博宣佈生子，網友們紛紛送上祝福。生完孩子就該坐月子了，關於坐月子，民間有很多的習俗，但很多習俗在現在來看其實是錯誤的或者沒必要的。不知道作爲新時代女性代表的papi醬，會怎樣坐月子呢？papi醬微博宣佈......

很多新媽媽會發現生完孩子後竟然開始脫髮了，這到底是怎麼回事呢？產後脫髮該怎麼辦？爲什麼女人生孩子後容易脫髮？1.激素水平變化有的媽媽可能會發現，自己在孕期似乎頭髮更濃密更健康，但是一生完孩子就開始大量脫髮，而且頭髮也......

越來越多的女性朋友開始關注坐月子問題，因爲正確的坐月子，能夠讓女性朋友因此而獲得健康，但是很多女性朋友依舊不是非常瞭解怎樣坐月子最好。甚至還有很多女性朋友，由於抗拒坐月子，而拒絕生育的問題，這些情況都建議大家一定......

很多媽媽在懷孕生產後在腹部、大腿會出現妊娠紋，嚴重影響美觀，產後該如何消除妊娠紋？據統計，約有80%的懷孕女性都會產生妊娠紋，妊娠紋嚴重影響美觀，那麼產後該如何消除妊娠紋？爲什麼會出現妊娠紋？妊娠紋的形成，主要是因爲真皮......

夏季坐月子能吹空調嗎？這是很多正在坐月子媽媽的疑問。夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期......