偶爾吃一次緊急避孕藥是沒有什麼大問題的，比較對比起意外懷孕，緊急避孕藥的副作用都算不上什麼了。緊急避孕藥內含有雌激素水平過高，會導致內分泌紊亂，月經不調，閉經，不孕或者腸胃不適，嘔吐，頭暈，嗜睡，增加體重等症狀，所以不建議多次服用。
偶爾的服用一次緊急避孕藥，對身體傷害不大的，建議在平時選擇合適的避孕方法，以減少服用避孕藥的次數，如果沒有備孕的打算，下次同房時需要採取好避孕措施。
雖然說我們常規不推薦緊急避孕藥，但是如果說不想要孩子，又沒有做避孕措施，那緊急避孕藥還是不錯的選擇。緊急避孕藥的避孕率還是能達到80-90%。緊急避孕藥是事後補救的避孕藥物，緊急避孕藥在性生活後72小時之內服用會出現避孕效果，如果超過72小時就有可能達不到想要的避孕效果。所以越早服用避孕藥，避孕效果越好。
而且避孕藥還會有不良反應，如嘔吐、月經失調、胃腸道消化不良等副作用，甚至會出現不孕。所以避孕藥不能作爲長久的避孕措施，且不易多服用。建議減少服用避孕藥的次數，選擇其他有效的避孕措施如避孕套、安全期避孕等。
傳言說緊急避孕藥一年之內之內吃三次，超過了可能影響懷孕甚至是增加癌症風險。這完全是無稽之談。
世界衛生組織(WHO)認爲，無明確證據顯示重複使用緊急避孕藥會造成任何健康風險。
美國婦產科醫師學會(ACOG)認爲，即使在同一個月經週期，也可以多次服用。
無保護的性生活，安全套破損、滑落，短效避孕藥漏服，遭受性侵害……有這些情況最好還是吃，而且越快越好。
不要因爲聽信所謂「緊急避孕藥一年只能吃 3 次」這種毫無根據的說法，該吃的時候不吃，最終不得不去做人工流產。
但是，不要把緊急避孕藥當做常規避孕手段。
比起安全套、短效避孕藥等方式，緊急避孕藥的失敗風險高，且副作用明顯，只能用於應急。
