對於產後哺乳的新媽媽來說，奶水質量是最重要的，如果奶水變稀少則會影響寶寶的健康成長，因此，對於奶水變稀少的新媽媽，要儘早的找出奶水變稀少的原因。
奶水變稀少的原因如下:
1、母雞、豬肝、甲魚、海鮮回奶。
2、產婦發高燒在38度以上回奶。
3、產婦生悶氣，心情不愉快，不能入睡，惡性循環造成吃不好睡不好，回奶。
4、嬰兒生病住院，產婦奶頭不能及時給嬰兒洗允，達到刺激乳腺增進奶水分泌，產婦將奶水擠出來，再送到醫院喂嬰兒，這樣奶水得不到循環，也會變稀變少。 由於中途突然奶水變稀變少，都必須吃牛鼻子湯，而且要她多喝幾次(天)，今天一次，明天一次，甚至更多，堅持不懈地喝牛鼻子湯，在配合營養湯吃，以魚湯爲主，一天吃六餐湯，奶水就會增多增濃，反之，喝牛鼻子湯後，回家不喝營養湯，吃稀飯及一切過於簡單的食物，小米稀飯，饅頭，麪包，乾飯也不會有奶水或者說效果不明顯。
產後新媽媽奶水變稀少的原因
實際上牛鼻子湯爲什麼能起到增乳作用呢，道理很簡單，牛鼻子湯是將乳腺慢慢地增粗擴展，也就是說將原來乳腺已經萎縮一步一步地重新擴展，然後再得到營養補充，產婦就感到乳房發脹，奶水就會由少變多，由稀變濃。 產婦早產也會使奶水稀少 由於產婦早產，雌激素沒有達到高峯，奶水不多不濃。
另一方面，早產兒生下來後都放在溫箱內，產婦又不能母嬰同室，這是產婦奶水沒有得到嬰兒反覆吸允，刺激乳腺循環暢通奶水當然就會減少，因此必須給產婦喝牛鼻子湯，也許喝一次效果不大明顯，第二天繼續喝一次牛鼻子湯，再配合營養湯補充，奶水很快就會增多增濃。如果嬰兒在母親身邊時(已從溫箱裏出來)，將乳頭給嬰兒吸允，反覆不斷地刺激乳頭，促使產婦奶水流出來。
高齡產婦奶水也會稀。由於年齡較高，雌激素已逐漸下降，不怎麼旺盛，達不到下乳的高峯，奶水產量不多，不濃，另一方面高齡產婦大多數十剖腹產而本身就比自然分娩產奶水的遲，就更應該喝牛鼻子湯，不要只喝一兩天，要配合營養湯補充，多吃烏魚1號湯，酒釀雞蛋湯就會增濃。
