如果不疼的話不需要特別的處理
因爲回奶時有硬疙瘩的話是正常的現象，這是因爲奶水淤積在乳房裏形成的，一般斷奶後三到五天就可以消失。那麼如果不疼的話不需要特別的處理的，如果不放心的話可以用熱毛巾敷乳房或者輕輕的按摩。
回奶時有硬塊怎麼疏通比較好
1、按摩手法
可以通過按摩來緩解回奶是的硬塊。按摩回奶是好回奶方式中的一種，需要請專業的按摩是來按摩。因爲如果手法不正確的話可能會導致相反的結果。按摩回奶能夠儘早的幫助哺乳期的媽媽回奶。
2、用吸奶器吸
另外一種方式就是用吸奶器吸，這是因爲硬塊是由於乳汁而凝結成塊的，可以通過用專門吸奶的容器將積存在胸部的乳汁吸出，降低乳汁成塊的機率。
3、用熱水敷胸部
如果哺乳期媽媽出現了胸部硬塊的情況，不用太擔心，此時可以用熱水打溼毛巾，然後溼敷在乳房部位。但是需要注意的是不能太熱了，不然會燙傷皮膚。
催乳師按摩回奶，一般對於專業的人來說是沒有弊端的，但是對於手法不到位，按摩穴位不準確的人來說，可能會導致乳腺增生引起急性乳腺炎等疾病。
自然回奶就好，自然回奶不易得乳腺疾病。媽媽只要吃含麥的食物，如麥片、麥乳精等都有回奶作用。每天吃3-5次7-10天就可輕鬆把奶回掉，回奶期間，媽媽不要吃易催奶的食物和湯水，如豬蹄、蔥、絲瓜。按摩肯定會起到一定的作用，但是必須會正確的推拿方法。
