母乳餵養的寶媽給寶寶斷奶的時候，大多數都會出現漲奶情況，那麼該如何應對這種尷尬的事呢？有什麼好的方法嗎？一起來看看吧！
寶寶們到了一定的年紀，寶媽們就要開始給寶寶斷奶，原本給寶寶斷奶就是件比較頭疼的事情，但這其中還有一件讓寶媽們更加頭疼的事情，那就是漲奶！
多數寶媽在孩子的斷奶期裏都有出現過漲奶，那什麼是漲奶呢？其實簡單來說，就是母乳在乳房中不能被吸出，一直滯留在乳房中。
這主要是因爲乳腺仍然在發揮作用，這時乳腺管內母乳不能被及時吸走就出現了淤積，寶媽們自然會感受到脹痛。
當然，還有一部分寶媽就算孩子還沒進入斷奶期，她們也會有漲奶情況，這一情況多發生在乳腺較爲旺盛的寶媽身上，因爲乳腺分泌出的乳汁量較多，寶寶們不能一次性吮吸完，導致剩餘乳汁淤積，於是便出現了滯留、腫脹。
如果已經出現了漲奶，寶媽們應當如何解決呢？通常都採用下面這幾個辦法：
1、如果寶媽們的漲奶情況較爲嚴重，可以先試着用吸奶器將乳房中的多餘母乳吸出來，這裏要注意一個問題，吸奶器的選擇必須要適當，所適用的力度也要適中，以乳房感受爲主，不能出現疼痛感，在使用完以後一定要注意清洗，同樣，使用之前也需要注意清潔；
2、寶媽們可以用熱毛巾熱敷，早起與睡前熱敷效果較好；
3、可以去藥店購買維生素B6片，每天配合麥芽與山楂所熬製的湯水服用，一天三次，維生素B6的量爲一次10片，通常5天左右就能好轉；
4、在漲奶期間一定要注意飲食的清淡，不可過於油膩，這時最好不要吃易催奶的食物與高蛋白質食物，否則可能導致乳汁分泌更加旺盛；
5、寶媽們可以對乳房進行按摩，通用的按摩方法：用雙手托住乳部，之後從底部開始向上按摩，到達乳頭附近就可以採用順時針方式打圈按摩，隨後再逆時針打圈，各20次爲佳；
6、寶媽們如果實在受不了漲奶的疼痛，熱敷與按摩都不能起效，那可以去醫院診治，醫生會根據寶媽們的具體情況開一些回奶藥物，這期間通常也不能吃營養性食物，寶媽們一定要遵從醫囑。
最後，提醒寶媽們，在給寶寶斷奶期間，千萬不要試着讓寶寶吮吸乳汁來緩解自己的漲奶疼痛，這樣不僅會導致寶寶斷奶失敗，也會加重漲奶程度！
