親親寶貝小編友情提醒，不管新媽媽採用的是何種分娩方式，都應該重視產後子宮的恢復，因此，在產後恢復期間，要注意多觀察子宮的恢復狀況。
產後要多觀察子宮的恢復狀況
產後觀察子宮很重要，可以及時發現不正常現象，以便採取措施，確保產婦身體恢復健康。
產婦在正常情況下，產後第一天宮底平臍，以後每天下降一橫指，10～14天即降入骨盆腔，一般在腹部摸不到子宮，這是產婦子宮正常恢復狀況。
產婦要對產後子宮的變化進行觀察，不要聽其自然，以防出現問題耽誤治療。如果經過觀察，子宮不是如期復原或伴有疼痛，應服用益母草膏一匙加紅糖適量沖服，促其復原。如疼痛還可以按摩足三裏、三陰交、合谷、中極、關元等穴位。產後每日堅持按摩子宮，一日數次，效果明顯。
爲使子宮儘快回位，可以在睡姿上加以注意，選擇適當的睡姿，經常變換睡臥姿勢。產後如果一直平臥，多會引起子宮後傾和產後腰痛，還會影響下次受孕，故應經常變換姿勢。此外，也不可久坐，也不要用手臂支撐身體餵奶，否則可引起腹痛、關節痛。
