射精後幾天精子能恢復？人類男性的精液由精子和精漿組成，是一種有機物，那麼，射精後精子恢復要多長時間呢？射精後要多久精子才恢復呢？？
射精後幾天精子能恢復
射精後精子一般需5~7天才能恢復。
儘管睾丸每天都能產生數億的精子，但男性射精後，新一輪精子從產生都發育成熟需要5-7天時間。期間不能有性生活，也不能手淫。需要充分的休息和休養生息，待到女方排卵期再行房事才能受孕。所以說，射精後精子一般需5~7天才能恢復。
射精後幾天精子能恢復：怎樣培養優質精子
第一：必須遠離菸酒;
第二：必須要讓陰囊保持適溫;
第三：身體不要過於肥胖;
第四：要節慾，控制房事的次數;
第五：需合理調整飲食結構;
第六：必須要潔身自好;
第七：要預防磁核輻射;
第八：保證有好的健康的身體
第九：掌握你身體的生物鐘
射精後幾天精子能恢復：優質精子的檢測指標 1)精液量：正常人每次排精2～5ml，若少於1ml，即爲不正常。每次排精<0.5ml爲精子減少症，如無精液爲無精症。無精症與精幹減少症是男性不育的主要原因。見於前列腺或精囊的病變，先天性輸尿管閉塞或炎性狹窄，或逆行排精。 2)顏色：正常爲灰白色，久未射精時可呈淡黃色、乳白色或略帶綠色見於生殖道或副住腺有感染;精液發紅(血精)見於精囊炎、癌腫、結核等。 3)粘稠度：正常新鮮精液呈液體，排出後迅速變爲粘稠膠腖狀半流體，5～30分鐘後又變爲液體 若30分鐘仍不液化，即爲異常，見於：前列腺分泌的某些酶缺乏或不足，亦可見於生殖系統結核，亦能影響生育。 4)酸鹼度(pH)：正常呈弱鹼性， pH在7.7～ 8.5之間精液過酸或過鹼都可能影響精子的活動和代謝，是造成精子死亡(死精症)的主要原因。 5)氣味：正常精液帶有特殊的腥味，由前列腺液所發出，這一腥味來源於前列腺液某成分。 6)精子數：正常有生育能力的男子，每毫升精液中含精子0.6～1.5億個，有時可達2億。一次排精排出的精子總數約3億以上，但精子的含量變異甚大，因人而異，即使同一個人在不同的時間內，亦可有出入。因此，計算每次排出精子的總數，其診斷價值比單獨檢查精子數意義更大。 射精後幾天精子能恢復：想要精子質量好需禁慾幾天 禁慾5天精子質量最好。 與大多數女性每個月只產生一個卵子不同，男性每時每刻都會產生新的發育成熟的精子。相關實驗研究表明，男性在禁慾後的第5天，精子質量達到一個最佳的狀態。由此可見，適度禁慾，把握好禁慾的時間，就能獲得理想的精子。所以說，禁慾5天精子質量最好。 健康小提示 如果是要計劃生孩子的話，理論上是要禁慾一個半月的，因爲精子從精原細胞到成熟需要1到兩個月的時間，但是如果禁慾兩個月確實很難熬，禁慾是指不射精，SY也不行。而實際情況的話，至少禁慾一個月以上，這樣精子的質量和活力纔會高，後代也會比較健康的。能禁慾一個半月或者兩個月更好。看個人情況了。
