生完孩子後，很多寶媽都出現了脫髮的現象。頭髮對於女性來說是非常重要的。那麼是什麼原因導致了產後脫髮？一起來看看吧。
親愛的寶寶媽媽們大家好！產後脫髮是常見的一個現象，給產後的媽媽帶來了極大的痛苦，那麼產後的女性爲什麼會脫髮?產後脫髮的原因有哪些?產後脫髮嚴重怎麼辦?今天我們來談談。
爲什麼會產後脫髮？
產後脫髮是正常的生理現象，但是造成產後脫髮的原因一般不只有一個。其實激素改變、精神因素、營養不足等都是造成產後脫髮的主要因素，而妊娠期的反應更是加重了產後脫髮的症狀。因爲妊娠期反應使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不良，而營養不良很不利於頭髮的生長。對此我們就簡要分析這三種因素爲什麼會造成產後脫髮。
1、激素改變：
懷孕時孕婦體內雌激素自然也會跟着改變，使妊娠期的頭皮成爲一生中最健美的時期。而一旦孩子出生，體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。因雌激素的“降低”，使妊娠期的頭皮紛紛掉落;但新的秀髮又不能一下子生長出來。這種短期內“青黃不接”的情況，就形成了產後脫髮。
2、精神因素：
精神因素與頭髮的關係很密切。很多新手媽媽一開始接受不了身份的轉變，或是承受了較多的壓力，則更是容易產生掉髮的現象，而如此循環下去，只會讓掉髮情況更加嚴重。
3、營養不足：
一般而言家人給產婦的東西都是很充足的，但是難以避免一些產婦忍受不了自己的身材太胖。所以在產後會有節食、挑食的現象，加上哺乳期的營養需要量要比平時的高很多，若是在這種情況下，產婦自己的吸收差或是容易消化不良，絕對是會影響到正常代謝的，而這也很容易造成脫髮現象。
產後脫髮嚴重怎麼辦？
雖然產後脫髮算是正常的生理現象，但是產後脫髮的程度卻是和產婦的生理變化、精神因素及生活方式息息相關的。對於脫髮嚴重的產婦，一般建議要積極進行心理疏導，壓力不要太大，而且在生活作息和飲食上也是要注意，多食蔬菜水果，儘量少吃油膩及刺激的食物。每週用中性洗髮液洗頭一次，自然晾乾，半年內不要燙髮。一般而言產後脫髮的現象會在半年之後就停止，若是半年之後脫髮現象依舊嚴重沒有改善的話，最好去醫院就診。
以上就是爲大家介紹的產後脫髮原因，大多數的情況都屬於生理現象，一般不需要特殊的治療，希望大家心情放鬆，做好日常保健，減少脫髮的發生!
最後給寶貝媽媽們推薦一個食療的方子：黑豆一把，黑米一把，黑芝麻一把，核桃仁兩個去皮，百合十片，大米一把，薏米一把，紅糖適量，熬粥。可治療產後脫髮。
