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月子餐生化湯怎麼煮 適合什麼時候喝

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生化湯對於剛生產後排毒、排惡露時期的孕婦有很大的幫助,但生化湯聽起來就很複雜,有些人壓根不知道怎麼做。下面一起來學習下生化湯的做法吧。


月子餐生化湯做法

原材料:當歸、川芎、桃仁、乾薑、甘草、江米酒

做法:先將當歸、川芎、桃仁、乾薑、甘草等材料準備好,然後放在水裏面浸泡一段時間後。再往紅米酒裏面放入浸泡好的中藥,放到鍋裏面用大火燒開之後,再用小火加蓋熬煮1個小時後,放到溫溫的狀態就可以喝了。記得不要一次性喝完,分兩次或三次喝可以,在每次吃飯之前喝比較好。

月子餐生化湯怎麼煮 適合什麼時候喝

一般生化湯適合在產後一個星期裏喝,它主要的作用是能夠幫助人們排除惡露,能夠起到活血、化瘀等作用,將子宮裏殘留的生產血跡都排出體外,這樣能夠讓子宮的收縮性進一步的增強,陰道里也會停止流血,腹痛也會停止之後,子宮就可以在生化湯的幫助下馬上就得到恢復了。當子宮得到了恢復,月子里人就不會那麼難受了,身體的抵抗力也可以得到加強。

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