到了孕晚期，馬上就要和寶寶見面了，孕媽們的心情是不是既期盼又緊張呢？爲順利分娩做準備，這六件事需要孕媽們做到心中有數，看看你都做了嗎？
1、做好產前檢查
臨近分娩了，產檢也比以前變得頻繁，由最開始的一個月一次，要一週一次的產檢。臨產前的檢查尤爲重要，孕媽們要重視，不要感覺快生了，粗心大意就不當回事了。事實上，孕期這麼多產檢都做了，越是要臨產的這幾次，更不應該掉以輕心纔是。
2、提前瞭解分娩事項
瞭解臨產前的信號，可以針對產前症狀，及時做出正確的處理。見紅，破水，宮縮這是最基本的三大信號。破水後是非常危險的，要及時就醫。見紅後預示着分娩即將到來，要做好去醫院分娩的準備了。短時間頻繁有規律的宮縮，預示着快要分娩了。對分娩過程中的一些事項，比如產程大概都有哪些等，提前做熬心中有數，可以減輕焦慮。
3、適當散步
如果孕媽身體一直處於健康狀況，適和孕期運動的情況下，孕晚期的適量運動要堅持。堅持運動爲自然分娩做準備，分娩時少受罪。
4、關注胎兒體重
孕晚期胎兒增重是比較快的，根據胎兒大小，孕媽們可以有意識的關注胎兒體重。如果胎兒體重照正常值過低，孕媽多補充營養物質，促進胎兒增長。如果胎兒過重，孕媽們需要適量控制飲食，特別是甜食，要少吃。以防胎兒過重增加分娩時困難。
5、臨產前飲食
臨產前應少吃多餐，以易消化食物爲主，減輕腸胃負擔。可以多吃些含VC多的食物，對降低分娩中的風險有幫助。像黃豆芽，蓮藕，海帶等食物有助於生產。另外，產前別吃大量含膳食纖維多的食物，容易產生大量代謝廢物，像大蒜，韭菜等氣味重的食物，不適合吃。
6、準備待產包
產後有一段時間，寶媽將會行動不方便，再準備心儀的母嬰用品，可能會受很多客觀因素的限制。到了孕晚期，待產包沒準備的要趕緊準備了，準備好的可以整理下，方便臨產信號到來後，隨時拎包住院。待產包裏寶寶用品，媽媽用品，相關證件等，需要提前檢查是否帶齊。
孕媽們對這些事都做到心中有數了嗎？不管你有多忙，爲了順利分娩，這些必知的事要用心。
