十月懷胎對孕媽媽來說是一件很不容易的事情，到了孕晚期，孕媽不僅是行動不方便，連內心也會更加緊張，生怕因爲自己的一點疏忽給孩子造成影響，尤其是到了分娩前的一週，孕媽們更加容易緊張。
孕媽們要注意，在分娩之前這幾點是需要注意的，以助於寶寶的順利出生。
變得貪吃
孕晚期，胎兒發育成熟，孕媽媽的食量相較於之前就會更大了，但是孕媽媽要注意，合理控制飲食還是很重要的。如果說分娩前一週還吃太多的話，胎兒比較大，就會給順產帶來很多麻煩。若是剖腹產的話，手術中腸管會受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，若進食過多，會加重腸道負擔，造成便祕、脹氣。所以在這個階段，孕媽應該選擇以容易消化的食物爲主。
頻繁摸肚子
很多孕媽就喜歡摸自己肚子來感受肚子裏胎兒的存在，但是孕媽要注意，如果經常撫摸肚子會容易刺激子宮收縮，這樣就相當於給肚子裏的胎兒打了催產針。尤其是那些前置胎盤、胎動頻繁的孕媽，更是應該避免這樣的動作。
大量體力勞動
有的女性是真的閒不下來，就算是懷孕期間也總是想做一些體力勞動，比如說打掃衛生，洗碗刷盤子之類的，臨產前一週孕媽最好就是保持一種放鬆的心態，好好休息，不管做什麼事情都應該更加小心一些，像那些消耗體力的事情就暫時交給自己的老公和婆婆吧。
粗纖維的食物
孕媽要注意，在臨產前一週除了那些可能導致胎兒流產的食物不能吃之外，還有一些食物最好也避免，比如說含粗纖維的食物（以粗糧爲主），孕媽要注意，粗纖維食物促進腸胃蠕動，利於人們排便，簡單來說就是會增加女性產生糞便的次數，如果說產前經常吃含粗纖維的食物，那麼在產牀上的時候就很容易出現一些尷尬的事情。
休息質量沒保證
孕媽要注意，在臨產前的一週一定要保證每天有足夠的睡眠時間，一方面充足的睡眠有利於孕媽接下來一天的生活狀態；另一方面足夠的休息有利於胎兒的順利出生，促進產後孕媽乳汁的分泌。
在臨產前一週孕媽一定不能放鬆警惕，胎兒還沒有出生你就要合理的規劃自己的飲食和作息，直到胎兒順利出生。
