對臨產的準媽媽來說，陣痛、側切就像兩個緊箍咒，不敢想，又揮之不去……在順產過程中，由於胎兒過大、用力不當等情況，產婦會陰部極易造成撕裂，影響產後恢復。會陰側切術是指在產婦會陰部做一斜形切口，可有效避免會陰撕裂，保護盆底肌肉。
瑤瑤生完女兒已經一年了，身材恢復的比懷孕前還好，可是這不是最讓她驕傲的，而最讓她驕傲的竟然是分娩時護士講的一句話。事情是這樣的，分娩時瑤瑤堅決選擇順產，而經過一個小時的奮戰，一股暖流涌出來，生下一個6斤整的女寶。分娩後護士準備幫她縫針，結果找了半天都沒有找到，就誇瑤瑤很會用力，很厲害，然後叫另一個護士過來看，說“居然沒有撕裂，沒有傷口，我接生這麼久，還沒有碰到過呢，在醫生這種概率大概是一百個裏面纔有一個。”聽的瑤瑤心裏美滋滋的，回到產房後旁邊的順產媽媽對瑤瑤也是羨慕不已，面對大家的驚訝、羨慕，瑤瑤也都欣然接受，瑤瑤說晨晨老師建議的孕期這三件事沒有白做。
順產一定要側切嗎?
側切是產科常見的手術，主要用於第二產程，當直徑約10cm的胎兒頭部娩出時，很容易導致會陰處撕裂。一旦撕裂，會不同程度的出現後遺症，比如裂傷到肛門括約肌和直腸，甚至導致大便失禁、子宮脫垂。而在分娩中，及時側切，來增大產道出口，可以縮短產程，對孕媽咪和胎兒都有好處。
但硬生生被剪一刀，小編知道真的很痛哇!
那是不是所有順產麻麻都要走過這一遭呢?
瑤瑤麻麻，孕期這三件沒有白做的事是什麼呢？
1.孕期均衡飲食，體重增長在正常標準
孕期控制飲食，避免胎兒巨大。現在推行的無創分娩，能有效控制側切率。所以準媽媽要按時進行產檢，隨時瞭解寶寶的發育情況，以及胎兒的體重、胎位，以及孕媽的骨盆情況。所以，均衡營養，體重在正常標準內增長就非常重要哦！準媽媽通過科學合理的膳食，達到良好效果。
2縮肛鍛鍊
可以適當進行盆底肌肉的收縮練習，試試排尿時突然停止，收縮肌肉10秒，再放鬆，反覆10次，每天至少練習3輪，這樣準媽媽在分娩時能更自如地控制會陰處的肌肉哦！
3分娩時力氣一點也不能浪費
一般在第一產程階段，建議麻麻不要消耗太多的體力，不要亂喊亂叫。保存體力，到了第二產程，纔有更多力氣生寶寶。配合醫護人員的工作，不要過早用力，引起難產;也不要亂使勁，白費力。晨晨老師建議可以喝點葡萄糖水，吃巧克力，蜂蜜水等來增加體力，在胎頭快要娩出時，再使出洪荒之力，爭取快快見到寶寶哦！
