預產期提前多久算正常？一些準媽媽們還沒到預產期就開始分娩了，這讓家屬們都十分擔憂，是不是早產呢？可是不是說有一段時間是可以緩和的嗎？那麼，提前預產期多少天屬於正常呢？預產期提前多久生正常呢？？
預產期提前多久算正常?
預產期提前14天(2周)內算正常。
預產期即孕婦的預計分娩時間，是醫學上依據末次月經估算的一個參考日期，預產期本身就與受孕日期有差異了。加上每位女性月經週期長短不一，胎兒什麼時候出生受到宮內環境、胎兒發育情況、孕婦身體條件和現實環境等因素的影響，出生時間不能準確預計。所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入是非常正常的。一般說來，在預產期前後2周內分娩都是正常的情況。而在預產期38周~42周內分娩的都算是足月兒。所以說，預產期提前14天(2周)內算正常。
早於預產期2周的即爲早產兒
醫學上將整個孕期分爲40周，孕婦而在預產期前後2周內分娩都算正常。但若是超過預產期2周還未生產即是早產兒。
早產是指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。此時娩出的新生兒稱早產兒，體重1000～2499g。國內早產佔分娩總數的5%～15%。約15%的早產兒死於新生兒期。近年來由於早產兒治療和監護手段的進步，其生存率明顯提高，傷殘率下降。國外學者建議將早產定義時間上限提前到妊娠20周。
早產的主要臨牀表現是子宮收縮，最初爲不規律宮縮，常伴有少量陰道出血或血性分泌物，以後發展爲規律宮縮。宮頸管先消退，然後擴張。早產兒各器官發育尚不夠健全，出生孕周越小，體重越輕，其預後越差。
注意：妊娠滿28周至不足37周出現至少10分鐘一次的規律宮縮，伴宮頸管縮短，可診斷先兆早產。妊娠滿28周至不足37周出現規律宮縮(20分鐘不少於4次，持續不少於30秒)，伴宮頸縮短不小於75%，宮頸擴張2cm以上，診斷爲早產臨產。
如何預防預產期提前分娩
避免勞累和外來刺激
孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。
保持良好生活狀態
懷孕期間，孕婦要注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間;孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養，孕晚期應多臥牀休息，並採取左側臥位，減少宮腔內向宮頸口的壓力。
關注自己的健康
如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合併症，應積極配合醫生治療;有妊娠高血壓綜合徵、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦，定要遵醫囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發現異常，並儘早就醫。
警惕子宮頸鬆弛
前次妊娠因子宮頸鬆弛而早產者，於孕16～20周(在前次早產孕周之前)施行子宮頸環扎術。
防止羊水過多
一聽說羊水過少，準媽媽都會擔心，怕胎兒宮內發育遲緩，怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。但是羊水過多，容易導致子宮張力過大，也容易早產。
健康小提示
