每個產婦的痛感不同，開幾指最疼的答案也因人而異。
一般來說，宮口越開到接近10指，就越痛。因爲越到後期，宮口擴張的速度越快，陣痛的間隔也越短，痛感也就越強烈。
要分階段來看：
潛伏期：宮口開大到3指之前。約需8個小時，這個階段宮口擴張較爲緩慢，宮縮疼痛也較爲溫和。
活躍期：宮口從開大3指到10指。約需4個小時，這個階段宮口擴張加速，宮縮疼痛也越來越強烈。
1、多走動
孕婦臨產宮縮痛時，不要一直臥牀，在陣痛間隔時，可以在家人或助產士的幫助下，多來回的走動也有促於開宮口，不過得注意速度要慢，因爲你得保存體力。
2、上下蹲
產婦還沒破水時，可以扶着牀欄上下蹲，蹲一會，站起來再蹲，這樣有助於宮口快開。
3、爬樓梯
產婦在家屬陪同下，適當走動，或爬樓梯，疼的時候歇會，不疼時候接着走，都有助於胎頭下降，宮口打開。
4、深呼吸
孕婦在臨產前，可試着深呼吸，將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放鬆肌肉，緩解緊張情緒，促進宮口開，以達到加快產程並讓嬰兒順利出生的目的。
