爲何有的人生孩子很快的？

爲何有的人生孩子很快的，然而有些生孩子簡直要命，其實，生孩子時間長短因人而異，有些產婦生產過程順利一些，3小時大概就能生出來了，有的產婦情況不一樣，可能生一天一夜也生不出來。

生孩子時間長短，主要看3個產程進行速度的快慢：

1.開宮口：這個過程最難熬，也最漫長，初次生產的孕婦通常要經受約12小時的折磨，有過一胎經驗的產婦也要堅持5~8小時。這段時間需要產婦配合子宮收縮調整呼吸，能休息時多休息，及時補充能量。 2.分娩：孩子生出來的過程比開宮口時間短很多，初次生產的孕婦一般1~2小時就生完了，有經驗的速度快的話幾分鐘就能生下來。這個過程中，產婦一定要配合醫護人員的指示，避免會陰撕裂傷。

3.胎盤剝離：這個過程基本半小時內就能結束，超過45分鐘的話就得人工剝離了。

爲了讓分娩過程順利點，女性可以在孕期這樣做：

1.關於吃：即使孕期是兩個人的飯量，也不要暴飲暴食，控制體重避免巨大兒，不好生。

2.關於運動：可以每天飯後散步，業餘時間練練瑜伽，鍛鍊身體能夠增強孕婦抵抗力，助力順產。

3.關於情緒：孕婦要擺正心態，開朗一些，化解對生產的擔憂或恐懼，可以看看書，聽聽音樂。