預產期該如何正確估算？你會預算預產期嗎？當知道自己懷上寶寶的那一刻是多麼的開心和無比的激動，下面看看幾個小方法教你估算預產期。
初爲人母，肯定會有一些不知道不清楚的事情。
其實預產期也算一項，很多時候醫生會在給寶媽做完B超之後，幫忙估算出大致的預產期。
不過，如果我們的寶媽的心情急切，也可以用下面這種方式算算，也是比較有科學依據的哦！
1.最普遍的算法是從最後一次月經的第一天開始算起哦，加上280天的懷孕期之後，就是我們的預產期了。
這種方法現在最普遍，也是很多寶媽們都在使用的方法之一。
這其實也是結合實際情況經過改變之後的算法哦！
實際上，應該從寶寶在媽媽的肚子裏孕育的第一天開始算起哦！
不過這個時間不是很好確定，所以改成了上述的算法，280天裏面其實也有一些水分，因此準確性也要大大降低。
最重要的是，很多孕婦月經並不是很有規律，這種測算很容易在她們身上失效。
而且還有些粗心的孕媽記不得自己孕前最後一次月經的頭一天了，所以這種方法是用不上了，但是彆着急，我們還有別的辦法。
2.體溫曲線來參考
這個方法就比較麻煩了，但是不用孕媽記日子。一般來說要提前把每天的體溫測量好，畫成曲線。
等待懷孕之後，孕媽只需要找到自己懷孕當月最後一次體溫的低溫期，既可以把這個日期確定爲排卵期。
確定了這一點，再用這個日期加上266天，就是我們的預產期了。
當然還有一種計算模式，那就是將確定的排卵期月份加上9，日期減去7，也可以算到預產期。
這個測量方法非常準，但是也需要我們孕媽非常有耐心，畢竟天天記下體溫也不是件容易堅持的事情。
3.孕媽孕吐來估算
一般來說，孕媽們會在懷孕一個月左右，產生輕微的孕吐狀態，這個時候只用記錄下孕吐的第一天，再加上250天，既是我們估算好的預產期。
不過大家也知道，孕吐這個現象並不是每個孕媽都有，因此這樣的計算也比較侷限。
當然我們這裏只是提供較科學預估方法，真正的判斷預產期還是要看醫生的意見。
孕媽在孕期還是要注意多休息，安心等待預產期發動哦！
