自然分娩是我們大家都比較提倡的一種分娩方式，之所以比較提倡，當然有它一定的道理，這就需要準媽媽正確的看待這個問題，下面，我們就一起來了解，有關自然分娩的相關知識。
準媽媽應正確看待自然分娩
首先我們來看看，選擇自然分娩的條件：
合適的年齡媽媽初產在25～29歲左右，順產的可能較大，儘量避免滿35歲以後生育。
定期產檢 定期做產前檢查，有助於早期發現問題，早糾正和早治療，以保證順利地渡過妊娠期和分娩。
寶寶大小 正常大小的寶寶可以通過正常骨盆而順利分娩。
寶寶位置 寶寶在媽媽子宮中的位置也很重要，都會影響正常的分娩過程。
產道 孕期一定要做好產前檢查，以便醫生及時發現問題，正確選擇分娩方式。
產力 產力最主要的是子宮肌肉的收縮力量。正常的宮縮有一定的節律性，其中宮縮不論是過弱還是過強都有可能造成難產。
心理準備 充足的心理準備能夠克服對分娩過程的過度恐懼，很好的配合醫生，難順利娩出寶寶。
自然分娩對寶寶的好處
在自然分娩過程中，陣陣的宮縮會給胎兒帶來驚險的歷程，但這種擠壓是必要的觸覺和本體感的學習，直接影響到長大後孩子的動作靈敏、協調，注意力集中，情緒穩定等。在這過程中胎兒的胸廓在宮縮時受到相應的有節律性壓縮和擴張，將呼吸道和肺內的羊水和黏液排擠出來，使新生兒溼肺和吸入性肺炎的發生率較剖宮產兒減少1/3，胸廓的擠壓還使胎兒肺內產生的肺泡表面活性物質因此增多，使胎兒出生後肺泡富有彈性，容易擴張，能及時建立自主的呼吸。
產道對胎兒大腦擠壓，胎兒腦部受壓後血循環加強，刺激腦細胞，使之在出生後增強了對缺氧的應激能力，有利於大腦的發育。經此鍛鍊，胎兒呼吸中樞受到刺激，有利於新生兒娩出後迅速建立正常的呼吸反射。此外，產程的刺激使母親和胎兒體內產生大量免疫抗體，因此，自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力和抗感染力，而剖宮產兒卻缺乏這一獲得抗體的過程。
自然分娩對母親的好處
在自然分娩中，產程宮縮的陣痛會給孕婦帶來精神和肉體上的緊張和痛苦，但這些都是暫時的，都是能夠承受的。孕婦垂體產生的催產素激素帶來的分娩陣痛使子宮的肌纖維逐步縮復，排出胎兒後，這種自身產生的催產素引起的子宮縮復依然很強，有利於產後惡露排出、子宮復原，減少產後出血，產後身體各方面都會較快恢復，能有較多精力照料嬰兒。而選擇性剖宮產卻因體內催產素相對缺乏，造成術中術後子宮收縮不良，而不得不依靠外源性藥物來促進宮縮。
我們大家都知道，母乳是孩子真正安全營養的食物。自然分娩與身體內泌乳素水平同步協調變化是產後迅速泌乳的必要條件，而剖宮產術後的產婦卻因此激素水平的不同步和手術後的刺激和疼痛，泌乳時間相對會晚近10小時，且催乳素水平偏低。自然分娩後經過一段時間，產婦陰道的彈性就可以恢復，不會影響性生活，其內分泌比較平衡，在絕經期後，陰道萎縮會相對較輕。而未生育或剖宮產的婦女在絕經後陰道萎縮會更嚴重;性生活的質量要比自然分娩的更低些。還有，自然分娩的陣痛能使孕婦大腦產生內啡肽，這種化學物質會給孕婦帶來快感和滿足感，有利於母子親情的加深，這也是剖宮產所無法比擬的。
幫助自然分娩的措施
要想實現自然分娩，孕婦要樹立自信，正確看待自然分娩，瞭解自然分娩過程。在孕期聽從專業醫生的建議，定期接受產檢，科學飲食，注重鍛鍊，以保證孕婦和胎兒的健康。
剖宮產的風險有多少
剖宮產畢竟是一中等規模手術，產婦的失血量一般平均在300毫升以上，比正常經陰道分娩的失血量(100～150毫升)要多得多，剖宮產還可能會帶來手術時的麻醉意外、臟器損傷、術後的刀口感染、腸粘連、子宮內膜異位等。出現併發症的可能性是自然分娩的10～30倍。子宮在術後留有很大瘢痕，如果再次懷孕，胎兒將在一個不完整的子宮環境下發育，有可能發生胎兒異常或子宮破裂的危險。以往國內外醫學專家對剖宮產只注重短期的影響，但是現在研究發現對剖宮產孩子成年之後的不良影響也非常大，如更易患糖尿病、心血管疾病等。
