很多孕媽在懷孕期間都喜歡撫摸自己的肚子，一方面是保護寶寶，另一方面是感受寶寶的存在，想和寶寶互動。那麼，孕媽孕期應該如何正確撫摸肚子呢？一起來看看吧。
懷孕後媽媽都特別的喜歡撫摸肚子，有的是出於保護他，有的是想和胎兒更親近。而胎兒發育最早的就是觸覺了。
大約在12周的時候就可以感覺到媽媽對他撫摸並做出反應，這樣的觸摸不僅可以增加媽媽的幸福感，還增加寶寶出生後和媽媽的感情，讓寶寶更聰明。
但是媽媽們真的會撫摸？如果撫摸不到位可是會傷害到寶寶的，而如果手法到位，胎兒是會感覺非常舒服開心的。
一、孕期滿三個月，來回撫摸腹部
孕媽媽可以坐下來腹部完全的放鬆下來，想象着你撫摸的是寶寶的身體，心裏充滿着幸福、媽媽愛你，寶寶是可以感受到你的愛意。媽媽要記得手法是從上到下、從左到右、來回撫摸。
tips：每次撫摸時間不要超過3分鐘，動作要輕柔。
二、孕期滿4個月就可以，有目的的刺激寶寶迴應輕輕地觸摸拍打
孕期滿4個月的時候，孕媽媽可以有目的去刺激寶寶運動，可能剛開始的時候寶寶沒有感覺，沒關係持續做一個星期寶寶就會迴應你了。
做法：孕媽媽平躺下用手從上到下、從左到右、來回撫摸，並用手指輕輕地按壓、拍打腹部和胎兒做互動。每次5分鐘，如果出現胎動可以增加時常，可是不要超過10分鐘。
Tips：如果胎兒出現強度的蹬腿、掙扎說明胎兒不喜歡這個時間撫摸，孕媽媽要立即停止撫摸。
三、孕期6、7個月和寶寶每天來一次觸覺互動
每天孕媽媽睡覺前20分鐘，放鬆的躺在牀上放鬆心情可以放一點舒適的音樂，輕輕地撫摸胎兒，心裏想象着這是胎兒的身體，把這種喜悅感、幸福感傳達給胎兒產生互動。
Tips：每天晚上10點左右開始，每次不要超過10分鐘。分貝也不宜過高65~75範圍內就可以了。
過長或者過高都可能會使胎兒受驚嚇，無法負荷，從而造成神經損傷，撫摸胎兒之前要先清空小便。
四、到孕晚期，少撫摸胎兒
孕媽媽要注意孕晚期頻繁撫摸胎兒，容易引起宮縮導致胎兒早產。
這時準爸爸可以每天給孕媽媽一個愛的抱抱，讓孕媽媽每天都充滿幸福，胎兒也會每天都生活在幸福的氛圍當中。
