寶寶一生病家長們最先想到的就是給寶寶打針吃藥，其實，寶寶單純感冒不吃藥也會好，這是怎麼回事呢?本文我們一起來了解。
物理方法——
由於兒童感冒吃藥比不吃藥危險性更大，所以專家建議症狀較輕的孩子可採取多喝水、多休息、室內勤通風等自然療法，並可採取一些物理方法，比如物理降溫、用鹽水軟化鼻腔分泌物、清除鼻腔堵塞等，緩解感冒症狀。如果鼻塞，可以用冷熱毛巾交替敷鼻翼兩側，鼻涕較多要多清理。
食療方法——
中醫講藥食同源，一些製作簡單的食療方法，一日飲用數次，對於治療小兒感冒同樣有效，家長們不妨一試。
薑糖水：用生薑切片或切絲煎水，加少許紅糖，趁熱服下。1歲以內的寶寶喝紅糖水即可，紅糖水性溫，可以祛寒。1歲以上的寶寶可以在紅糖水裏加一片1元錢硬幣大小的生薑，3歲以上切兩片。
蔥白飲：取7根一寸長的蔥白，浸在奶粉裏，隔水煎熬。1歲以內寶寶每次飲用20毫升，一日數次。
蔥姜桔皮飲：取蔥白4-5根、生薑3-4片、新鮮桔皮10-20克、紅糖適量。將蔥白、生薑、桔皮洗淨入砂鍋共煎取汁，再調入紅糖適量，分次服用。桔子、桔皮、桔絡均可入藥，有止咳化痰之效，對緩解孩子感冒的外部症狀效果很好。此方適合1歲以上的小兒。
冬瓜薏米百合粥：做法：取冬瓜仁20-30克、百合15-20克、薏米100克。先將冬瓜仁洗淨，煎水取汁、去渣。再與百合、薏米同煮爲稀粥，日服2-3次。可以清肺化痰，促進康復，此方適合1歲以上的小兒。
