胎兒發育是每個準媽媽關注的重點，但是並不是發育的越大越好，對於巨大兒的產生，不僅影響準媽媽順利生產，還會影響胎寶寶的健康。那麼，準媽媽如何預防胎兒發育過大呢?請看下文詳細內容。 隨時隨刻掌握胎兒發育很重要
一般來說，胎兒出生體重大於 4000克者稱爲巨大兒。巨大兒的發生可能與遺傳有關，父母身材高大，胎兒較大。巨大兒多見於經產婦，胎兒體重隨分娩次數增多而增重。過期妊娠、患糖尿病的孕婦均可分娩巨大胎兒。
胎兒巨大無論對母體還是對孩子的將來，都有不利的影響。這是因爲巨大的胎兒在生產時，雖然此時的產力、產道及胎位均正常，但由於胎兒過大及胎頭變形差，當胎頭以及胎肩娩出時，常感困難，需行手術助產，如處理不當，可發生子宮破裂，胎兒常因窘迫或手術損傷(如顱內出血)而死亡。產婦因盆底組織在分娩過程中過度伸張或撕裂，易造成子宮脫垂。對胎兒來講，出生體重過大，在成人後，發生肥胖的可能性較大，許多慢性病如心血管病、高血壓、糖尿病等的發生，均與肥胖有關，所以預防成人疾病應從胎兒做起。
準媽媽如何預防胎兒發育過大
因此，在孕中晚期，準媽媽在攝取足夠營養的同時，應儘量控制過多攝入高脂肪及高熱量的飲食，以預防胎兒巨大。如果發現胎兒生長發育過快，可向醫生諮詢，合理調整飲食結構。
另外，在孕中晚期，準媽媽應適度鍛鍊，如散步就是很好的活動方式，不要整天在家躺着或坐着，這也是預防巨大兒的良好方式。
怎樣測量胎兒體重與低體重兒
胎兒現在長得多大了?未來的父母對自己的孩子是何等的關心啊!那麼自己的孩子到底有多大呢?又怎麼能測量出呢?
胎兒大小的主要標誌是胎兒體重和身長，特別是體重更是衡量胎兒發育情況的重要內容。足夠的胎兒體重和身長是胎兒發育成熟、生命力強的主要條件。測量胎兒體重的方法是較多的，有的則相當複雜，但是所有的方法都是大略的估計，所以應以簡便爲佳。目前大致有兩種簡便方法：
(1)胎兒先露部分(胎兒最下方的部分，胎頭或胎臀)，尚未入骨盆時，可用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(釐米)一12×l55。
(2)胎兒先露部分已入骨盆時，用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(釐米)一11×155。
例如，孕婦妊娠40周，宮底高度爲33釐米，用上述(2)公式計算得胎兒體重爲3410克，說明胎兒發育良好。
胎兒身長的增長速度比較恆定、均勻。測算胎兒身長的方法是用孕婦的子宮底高度來測算估計。隨着妊娠月份的增加，子宮底的高度逐漸上升。一般妊娠8周時，子宮底於恥骨上可以摸到;到16周時，宮底於恥骨和臍部之間，20～22周時達臍部;32周時於臍與劍突之間;36周可抵劍突下。臨牀醫生以身長作爲判斷胎兒月份的依據。
