雖然產後脫髮的現象很常見，但它畢竟不是一個正常的現象，因此，對新媽媽而言，做好有效的預防措施纔是關鍵，那麼新媽媽如何有效預防產後脫髮呢?請看下文對此給出的一系列指導：
專家提醒，預防產後脫髮，最重要是保持正確的日常護髮習慣。而正確的日常護髮習慣，包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹乾方法。
1、正確的洗髮方法：
洗頭前先用大齒梳子將頭髮理順，先梳髮梢，然後逐漸向上，最後從髮根至髮梢。 用溫水洗髮，調節合適的水溫(37-38攝氏度最適宜)。太燙不好，會傷髮質，太冷也不好，因爲難以除垢。
倒出適量的洗髮露，按摩至起泡後才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭髮上。 先用洗髮露將污垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應用指腹輕輕按摩頭皮，如有需要，可再用一次洗髮露。分兩次徹底清洗，保證一點不留粘滑物，不然會傷害發質。
2、正確的梳理方法：
經常梳理頭髮，使之順暢整齊，清除附在頭髮上的灰塵污垢，並促進頭皮血液循環，同時也將頭皮油脂帶到髮梢，使頭髮得到充足營養。但是，不正確的梳理方法，會令頭髮受到機械損傷。
正確的梳髮方法是：先用大齒的梳子理順頭髮，先梳髮梢，然後逐漸向上，最後從髮根至髮梢;然後再用細密齒梳梳理，頭髮會更順滑。梳髮的時候，從髮根要稍用力，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣纔有助於促進血液循環，並使頭皮油脂到達髮絲。
選擇合適的梳子，對頭髮也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和頭髮的磨擦較少，能防止靜電產生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把髮根部位的油脂帶至髮梢，滋潤頭髮，增加光澤。
3、正確的吹乾方法：
洗髮後最好的方法是讓頭髮自然風乾。但是如果急着讓頭髮變幹，或是需要定型的話，就要用電吹風了。吹風前切記要用毛巾吸乾多餘的水分，用熱風吹還在滴水的頭髮，既費時，頭髮也受到損傷。電吹風與頭髮應保持20釐米的距離，最好是冷熱風交替，這樣能避免頭髮受到熱傷害。
