孕婦這3個習慣易導致胎兒缺氧，別讓你的糊塗傷了孩子。每天上廁所的時候都要玩手機，上廁所的時間都比較長，會導致胎兒出現缺氧的危險。
1. 長時間上廁所
很多孕婦在上廁所的時候覺得沒事幹，然後就會看手機。而一看手機就入迷了，導致上廁所的時間比較長。尤其是到了孕晚期，孕婦的肚子很大了，不管是上哪種形式的廁所，時間長了都會壓迫孕婦的腹部，從而導致胎兒出現缺氧的危險。而且孕婦蹲的時間長的話，雙腿雙腳都會發麻，起來的時候也容易摔倒。所以建議孕婦上廁所的時候最好不要玩手機，去了就速戰速決，不要因爲自己一時的糊塗而傷了胎兒。
2. 坐的時間太長
很多孕婦在懷孕後也一直在上班，知道分娩前幾天纔會休假。現在大多數的工作都是坐着辦公的，如果孕婦上班時長時間坐着不動的話，身體的血液得不到很好的循環，也會影響胎兒的供血量。而且在肚子大了之後，孕婦久坐的話，也會擠壓到腹中胎兒，從而出現缺氧的情況。所以孕婦坐一會兒之後就站起來走走，出去呼吸一下新鮮的空氣，這樣對胎兒的發育更好。
3. 睡姿不正確
孕婦的睡姿也是很有講究的，尤其是在肚子隆起之後。我們是建議孕婦到了懷孕中晚期，最好以側臥的姿勢睡覺。至於是左側臥還是右側臥，孕婦要根據自己的情況定。但是孕婦千萬不要仰臥睡，因爲仰臥睡的時候，增大的子宮會壓迫下腔靜脈，從而影響胎兒的供氧量和供血量。時間長的話，胎兒也是可能出現缺氧的情況的。因此，孕婦要對孕期的睡姿多注意，儘量選擇適合自己的，舒適的睡姿。
淘媽說：胎兒缺氧是一種比較危險的情況，如果不能及時發現的話，很可能會胎死腹中。所以孕婦平時要多注意自己的行爲，凡是可能傷害到胎兒的事情就堅決不做。如果你在孕期也有這3種行爲的話，最好儘早改了。
