好多的孕媽咪在懷孕後，都會養成慣性撫摸孕肚，和寶寶“隔空”交流的習慣，很多人認爲，這種胎教能讓寶寶感應到媽媽的愛，會跟着撫摸的方向運動，這到底是不是真的呢？
臍帶繞頸的真相
有傳言說孕婦服摸肚子會造成胎兒臍帶繞頸，還可能造成早產，其實，這些說法並沒有科學依據的！胎寶寶在媽媽肚子裏活動太頻繁，子宮裏空間狹小，加上胎兒的臍帶過長、羊水過多等都會造成胎寶寶臍帶繞頸，我們偶爾的小撫摸對孩子並沒有什麼影響，只有每天大幅度的、頻繁的撫摸肚皮，刺激子宮收縮，纔會對胎兒造成影響。
臍帶繞頸危害到底大不大？
臍帶繞頸並不是只能選擇剖腹產，沒有其他特殊情況，是可以順產分娩的，在妊娠期，大約20~25%的孕媽媽們都碰到過這個問題，36周前胎寶寶都有自己繞出來的可能！
如何預防臍帶繞頸？
適當運動
運動時要選擇動作柔和的項目，如散步、準媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動，運動環境也應避免過於喧鬧。
適當飲食
多進食富含營養的食物，避免菸酒及過於辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。
堅持數胎動
孕媽媽養成每天數胎動的習慣，能有效的避免胎兒臍帶繞頸，數胎動對於孕媽媽來講是非常重要的。每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動，每次數一小時。胎動次數明顯異於平時時，應及時去醫院檢查。
適當胎教
在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數必須適當。
胎心監測
孕媽媽最好做好胎心監測，這是預防寶寶臍帶繞頸的有效方法，在做胎心監測時，要有家人的陪伴，最好遵醫囑，進行定期的監測。
產前檢查
通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷胎兒在宮內的情況。
無論孕前還是產後，準媽咪都別忘了多看、多學習育兒書本知識，科學育兒對於每一位父母來講都很關鍵，孕期和產後最好在專業母嬰護理專家指導下進行，過度迷信傳統和封建育兒法，會給寶寶的出生及成長帶來安全隱患。
