胎教，相信大多數準媽媽都知道，而且都有做。從網上，我們可以獲得相關的胎教知識，保健院的老師也會告訴我們胎教具體的實施方法：語言胎教、音樂胎教、撫觸胎教……究竟在媽媽們心目中胎教是怎樣的？她們又是如何具體實施的呢？
胎教，相信大多數準媽媽都知道，而且都有做。從網上，我們可以獲得相關的胎教知識，保健院的老師也會告訴我們胎教具體的實施方法：語言胎教、音樂胎教、撫觸胎教……究竟在媽媽們心目中胎教是怎樣的?她們又是如何具體實施的呢?
懷上寶寶後，胎教應該從第幾個月開始最合適呢?請教羣裏的媽媽們。我的寶寶是從第五個月開始進行胎教的，聽聽音樂什麼的。 現在，幸孕草就訪問了兩位資深媽媽，看看她們是如何進行胎教的吧!
受訪人：程小姐 孕期：34周 職業：行政
Q：你從什麼時候開始主動去了解胎教並開始實施胎教的?
A：懷孕後。起先我是從網上知道有胎教這麼回事，而且還挺重要的;真正瞭解胎教，知道具體如何去做是上了婦幼保健院的孕婦課程之後。大概是在孕中期的時候吧我就開始實施胎教。因爲要等到二十幾周後胎兒纔會逐漸地有聽力，之前，就算你每天跟他說很多話，放音樂，他都是聽不到的。在孕早期，我基本都是從飲食和生活作息上進行調整。
Q：你相信胎教嗎?
A：我認爲科學的胎教對胎兒發育還是有作用的，雖然不像網上有些文章說得那樣神奇，但我還是願意認真地按照保健院老師教的那樣去做。因爲作爲準媽媽們來說，都希望孩子出生後聰明健康，對於胎教，“寧可信其有，不可信其無”，而且老師教的這些方法都強調自然地與“寶寶”交流，比較安全。
Q：你實施的胎教有哪些內容?
A：我們每天都有一個固定“交流”時間，“課程”以語言和音樂爲主。雖然時間有固定，但真正在一百多天，要持之以恆地做相同的事情卻是有相當難度的。相比較語言和音樂，“寶寶”似乎更喜歡撫觸胎教，當“他”動得比較激烈的時候，我輕輕撫摸一下肚子，他就能很快地安靜下來。而且，撫觸不像語言和音樂胎教，需要一個私祕的環境，即便是在公共場所，你也可以大方地撫摸“寶寶”，讓他高興。
幸孕草的胎教主張：
孕期280天是個漫長的旅程，就算從孕中期開始實施胎教，也有一百多天。剛開始準父母可能會感覺比較新鮮和興奮，但每天都要做相同的工作，時間長了未免覺得枯燥，於是就“懶惰”下來。建議那些平常工作比較忙的準媽媽，胎教順其自然就好。做一些力所能及，你覺得方便的，不要太“爲難自己”。孕期保持一顆快樂和輕鬆的心，對媽媽寶寶都大有好處。另外，每個寶寶的性情都不相同，好比我的寶寶喜靜不喜動，對於語言和音樂胎教的反應不是很大，但對我的撫摸卻很受用，媽媽可以根據胎兒的“興趣”選擇課程。
受訪人：Cidy 寶寶：已出生 職業：外企職員
Q：你從什麼時候開始主動去了解胎教並開始實施胎教的?
A：俗話不是說“第一個孩子照書養”，自從我懷孕後，老公就督促我看相關的文章，上網查孕期知識，我們還去醫院、親子中心聽了關於懷孕、分娩、養育的講座。胎教的知識就是從那時候一點點地“積攢”起來的。在最開始，我選擇音樂胎教，空時就把家裏的音響打開，我覺得一些輕音樂很不錯，閉着眼睛聽聽，可以幫助緩解孕期煩悶的心情。等我感覺到有胎動的時候，我再進行撫摸，有時候琳琳“太興奮”了，撫摸她兩下，蠻有效果的。語言胎教是在孕20多周的時候開始進行的，婦幼保健院的老師告訴我們，這個時候，“寶寶”對媽媽的聲音已很敏感，也能做出相應的反應。
Q：你相信胎教嗎?
A：我認爲胎教還是可信的，就說一件小事情吧。老公是一個很細心的人，我懷孕期間，很多事情都是他督促我去做，胎教也不例外。他每天都會一本正經地跟“孩子”說很多話，比我認真多了。起先我還不已爲然，現在想“後悔”也來不及了。
Q：你實施的胎教有哪些內容?
A：我們用的基本上都是老師教的那些方法：每天在固定時間與寶寶說話，空的時候聽聽音樂，爸爸媽媽撫摸一下寶寶等等。
一開始，我和老公都不太習慣，每天對着我的肚子，嗚哩嘛哩說一些“早上好、晚上好”之類的廢話，覺得怪怪的。後來指導老師跟我們說，胎教前先要自我調整心態，將“寶寶”想像成一個有知覺的小生命在認真聽我們說話，這樣纔會很投入地每天和寶寶交流，言之有物。
幸孕草的胎教主張：
胎教可不是準媽媽一個人的活，其實準爸爸一起來參與，會增添家庭不少的樂趣和情趣。胎教可以讓老公提前進入做父親的角色，培養他的愛心。如果他經常以“沒時間”或“太累”來推委你，可以預見，將來他不是個好父親的可能性會很高。另外，對於很多一邊要工作，一邊又要擔負孕育生命的準媽媽來說，懷孕已經是很吃力了，胎教更減少了休息時間，其實，我的經驗是，胎教並不需要你花很多力氣，但需要你有更多的愛心，貴在堅持是最重要的。胎教，相信大多數準媽媽都知道，而且都有做。從網上，我們可以獲得相關的胎教知識，保健院的老師也會告訴我們胎教具體的實施方法：語言胎教、音樂胎教、撫觸胎教……究竟在媽媽們心目中胎教是怎樣的?她們又是如何具體實施的呢?我們訪問了兩位媽媽，聽聽她們各自的胎教體驗吧。 幸孕草的話
現代人已經越來越重視胎教。胎兒具有驚人的能力，爲開發這一能力而施行胎兒教育，近年愈來愈引起人們的關注。美國著名的醫學專家托馬斯的研究結果表明，胎兒在6個月時，大腦細胞的數目已接近成人，各種感覺器官已趨於完善，對母體內外的刺激能做出一定的反應。這就給胎教的實施提供了有力的科學依據。所謂胎教，就是通過調整孕婦身體的內外環境，消除不良刺激對胎兒的影響，並採用一定的方法和手段，積極主動地對胎兒進行訓練和教育，以使胎兒的身心發育更加健康成熟，爲其出生後的繼續教育，奠定良好的基礎。
胎教奠定寶寶的一生 教育要從零歲開始，也就是說，從受孕的第一天到寶寶出生的這一段時期，對胎兒的教育，即稱爲胎教。胎兒在五個月大時，已有聽覺的反應了，胎兒的內耳、中耳、外耳等聽覺系統建立在懷孕約六個月的時候，胎兒在母親的子宮內，對外界的聲音刺激會有反應，這些反應包括感受到母親的心跳速度、血液流動的節奏、胃腸蠕動的韻律等;所以當母親沉浸在輕柔曼妙的樂聲中，胎兒不僅感受到音樂的節奏，在環繞着羊水、溫柔的搖籃裏，也隨着母親的心跳、呼吸一起成長;簡單地說，你希望你的寶寶將來成爲什麼樣的人、過什麼樣的日子，在懷孕期間就預先過這樣的日子吧!所以，懷孕期間良好的胎教，對新生兒確實有許多好處，例如出生後寶寶不易哭鬧、提升情緒智商指數，而近來流行的音樂療法更印證，常聽優美和諧的樂音，可刺激腦部分泌荷爾蒙，增進身體抵抗力，而所釋放出的腦嗎啡會使身心感到舒暢。因此，胎教的確有其必要性。 胎教最佳時機 現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。懷孕26周左右，胎兒的條件反射基本上已經形成。
在此前後，科學地、適度地給予早期人爲干預，可以使胎兒各感覺器官在衆多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，爲出生後的早期教育奠定下良好基礎。因此，懷孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過。 音樂胎教法 主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從懷孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次~2次，每次15分鐘~20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調應溫柔、甜美。
對話胎教法
懷孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。
撫摩胎教法 懷孕20周，孕婦就可以進行撫摩胎教法。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥牀上，放鬆腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生後的嬰兒那樣，每次持續5分鐘~10分鐘。但應注意手的活動要輕柔，切忌粗暴。 觸壓、拍打胎教法 懷孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健，擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外。 光照胎教法 胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。懷孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;懷孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到懷孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。
