古今醫家研究發現，孕婦在妊娠期持續不良的心情和精神狀態，不僅影響自身健康，而且可導致胎兒發育異常，極不利於
古今醫家研究發現，孕婦在妊娠期持續不良的心情和精神狀態，不僅影響自身健康，而且可導致胎兒發育異常，極不利於優孕、優生、優育。祖國醫學認爲，“胎借母氣以生，呼吸相通，喜怒相應，若所逆，即致子疾”。就是說，孕婦要消除惱怒，不要動不動就大動肝火，怒火中燒，以致氣不順，胎不安，時間長了，胎兒必受影響。
現代醫學、心理學研究證明，孕婦孕期的心理狀態，如恐懼、緊張、悲傷、抑鬱等，均在一定程度上影響胎兒的正常成長和健康發育。
胎兒生長髮育所需的營養，是由孕婦血液循環通過胎盤提供的。孕婦不良的情緒變化會影響營養的攝取、激素的分泌和血液的生化成分，以致使血液中有害於神經系統和其它組織器官的物質劇增，並通過胎盤影響胎兒發育，進而導致胎兒畸形、流產等。臨產時孕婦受精神刺激而極度不安時，有可能發生滯產或產後大出血。
那麼，要使孕婦保持良好的心態，應注意些什麼呢？
* 是要尊重和關心孕婦，營造溫馨和睦的家庭氛圍，家庭成員要重視孕婦懷孕後的心理變化，予以其必要的心理安撫和精神護理。
* 是孕婦自身也要加強道德修養，陶冶性情，心胸寬廣，調節情緒，學會制怒，切忌暴躁恐懼、憂鬱苦悶。
* 是孕婦要養成良好的生活習慣，不去鬧市區和危險區，不看淫穢兇殺讀物、影片，多看美麗的景色、圖片，多讀優生優育和有利於心身健康的書刊，多聽悅耳輕快的音樂，保持愉快的心情。
* 是家庭成員，特別是做丈夫的，更應注意自己的言行，給妻子以更多的體貼、關愛和溫情，搞好飲食調理，加強孕期營養，以滿足胎兒生長髮育的需要。同時，要主動承擔家務，讓妻子在舒適、和睦、寬鬆的環境中健康、愉快地度過妊娠期，從而爲優孕、優生、優育奠定良好基礎。
