若準爸爸、準媽媽都不高，如何提高寶寶的海拔呢？若父母都近視，如何不讓寶寶不遺傳眼疾呢？聽聽她們怎麼說？
提高身體的“海拔”
如果父母個頭兒不高，應吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進骨骼發育，促使人體增高，他的這種效果尤其對於胎兒、嬰兒最爲明顯。
豆豆媽推薦：此類食品有蝦皮、蛋黃、動物肝臟、以及蔬菜。
擁有良好的視力
視力不佳或患有近視的父母往往會有這樣的憂慮，擔心小寶寶遺傳上他們的眼疾。處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素A的食物。
豆豆媽推薦：比如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮卜、蘋果等等。其中尤以雞肝含維生素A爲最多，胡籮卜還可以促進血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國民間常用的補血養血佳品。
多聽輕音樂
已經8個月的佔澤源非常可愛。澤源的媽媽很自豪地說，之所以自己的寶寶漂亮，是因爲有一次她看電視上說，懷孕期間多聽輕音樂，尤其是莫扎特的鋼琴曲，可以讓寶寶更漂亮。於是，她從懷孕6個月開始，天天聽莫扎特的鋼琴曲，果然有效。
豆豆媽點評:孕婦在懷孕期間需要有一個良好的心情，這樣肚子裏的寶寶也會跟着心情好，而能讓孕婦心情舒緩，聽輕音樂的確是一個好方法，而且從3個月以後就可以開始聽。
多看可愛寶寶照片
準媽媽蘇女士說，爲了生一個漂亮的寶寶，懷孕時滿屋子貼的都是各式各樣可愛寶寶的照片，每天一睜眼，就能看到這些可愛的寶寶。因爲聽人說，想生一個怎麼樣的寶寶，最好天天看着這個寶寶的照片，如果你眼睛小，就找一張大眼睛寶寶的照片天天看，生出來的孩子就會漂亮。
豆豆媽點評：這也是舒緩孕婦心情的一種方式，讓她天天看着這些可愛的寶寶，心情會變好。
