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妊娠期貧血的飲食原則
孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽說吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血壓,連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯,還是像懷孕前一樣,一天三餐在湊合,結果導致妊娠貧血的發......
2023-09-28
孕婦警惕地中海貧血!
地中海貧血是一種遺傳病,主要分佈在地中海國家及亞洲地區,我國的廣西、廣東和海南爲地中海貧血高發區。地中海貧血主要有α地中海貧血和β地中海貧血兩大類,又可分爲有極輕型、輕型、中間型及重型四等級。正常的情況下,每......
2023-09-28
孕中期水腫如何緩解?5個細節要注意
研究表明,大約有75%的孕媽遭受過孕中期水腫的困擾,孕中期水腫如何緩解?懷孕是一個既辛苦又令人興奮的過程,孕育一個新生命需要女性有着強大的體能與心理支持,在懷孕時期身體也需要承擔一定的不適。有研究表明,大約有75%的孕......
2023-10-01
貧血會影響懷孕嗎?
比如我很正常沒有貧血,在我懷孕以後都有可能發生生理性貧血,因爲血量增多了,內溶物沒有特別多,有一部分血要供應給胎兒了,所以整個循環量會增加,就相對發生貧血。網友:你好,鄧老師(鄧成豔:婦幼專家)您好,我是深圳的網友,貧血會影響......
2023-09-28
孕期補血藥用過量易致鐵中毒
很多孕媽咪都意識到,孕期貧血會使胎兒發育遲緩。所以,補血藥變成了孕媽咪必備的補品。但是,補血藥用量過大會造成鐵中毒,甚至造成流產。近來,一則服用兩種補鐵藥後兩位孕婦流產的報道被很多孕婦論壇轉載並引起熱議。“懷孕......
2023-09-28
孕期防治便祕的食物大聚集
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應,卻對難以啓齒的孕期便祕束手無策!編編做了個小調查,吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中,竟有半數以上正痛苦地經歷着便祕!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見,嘗試一些通便和防便的食物吧!孕媽媽能堅強......
2023-09-27
多久會出現孕吐反應
懷孕後出現孕吐反應的時間和症狀輕重,主要取決於孕婦的個人體質,有些人體質非常好,身體中不缺乏營養儲備,在懷孕後腸胃功能也比較堅強,不會受到孕激素影響,主要的孕婦不會發生孕吐反應,即使有也是輕微的反胃情況,不會發展到一......
2023-09-29
孕期貧血怎麼辦?補鐵多吃肝臟禽畜肉
孕期由於鐵元素需求增加,準媽媽很容易發生貧血症狀。專家表示,孕期貧血是正常現象,輕微貧血時應首先考慮食補,如果貧血嚴重,應在醫生指導下正確補充鐵劑。爲什麼孕期容易貧血一般孕媽媽如果孕前沒有貧血症狀,身體裏的鐵元素......
2023-09-28
孕婦晚上吐是懷男孩嗎?
在懷孕期間的時候人們都懷有了一顆好奇心,總是在猜疑懷的是男孩兒還是好孩兒,有些人甚至是通過孕婦的一些症狀表現,來判斷懷的是男孩兒還是女孩兒,或者是通過孕婦的肚子是圓圓的還是尖尖的等來判斷,那麼孕婦晚上吐是懷男孩......
2023-09-29
如果孕婦貧血 應該怎麼辦
不少平時很健康的年輕女性,懷孕後也注重飲食營養。可是怎麼也沒想到,孕中期居然接到了“宣告”貧血的化驗單。孕婦貧血,會影響胎寶貝的生長髮育,這讓她們既緊張又困惑,其實,孕媽咪貧血很常見。最近,世界衛生組織的資料表明,50......
2023-09-28
“醫生,爲什麼我沒有貧血還要補鐵?”孕期補鐵知多少?
孕期貧血對孕媽媽、胎兒和新生寶寶來說,均會造成近期和遠期影響。所以孕媽媽在孕期要注意補鐵。指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任王女士今年32歲,懷孕26周,常規產檢血常規顯示血紅蛋白120g/L(參考值範圍:115-150g......
2023-10-03
孕期缺鐵性貧血應儘早儘快治療
孕期缺鐵性貧血應儘快儘早糾正。如果非要給一個期限的話,是今天,立刻,馬上!貧血對胎兒的危害即使孕婦沒有頭暈眼花的貧血症狀,缺鐵性貧血仍然會嚴重損害胎兒發育,尤其是大腦的發育,造成寶寶智力低下——未必一定是呆瓜,但後來......
2023-09-28
糾正準媽媽孕期貧血的招數
四招糾正準媽媽的孕期貧血●四招糾正準媽媽的孕期貧血■多吃含鐵豐富的食物滷雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質,一週可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。■食物要......
2023-09-28
孕期飲食得當,讓你遠離便祕
膳食纖維可加速腸蠕動,促進腸道內代謝廢物的排出,減輕孕期的便祕。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維,保證孕期......
2023-09-27
40歲以上女人不適合吃避孕藥
一般來說,避孕藥主要成分是雌激素和黃體素。中年女性,因爲馬上要進入更年期了,身體內的雌激素常常忽高忽低。如果此時服用避孕藥,將人爲地增加雌激素含量,容易造成雌激素水平紊亂。避孕藥操作方便,正確服用,避孕率很高,但對於......
2023-09-30
產後媽媽,遠離漏尿困擾
尿頻、漏尿困擾着不少產後女性,這種醫學上稱爲壓力性尿失禁的病症,可以通過針對性的運動和合理的調養而治癒。案例:美怡是個追求完美的女人,即使在做了媽媽之後也一樣特別關注自己的形象。刻意妝扮過的她出現在大學同學聚......
2023-09-30
孕婦不貧血還需補鐵嗎?
隨着胎寶寶一天天長大,需要從準媽媽體內“掠奪”好多營養素,才能滿足生長髮育的需求。因此,準媽媽很容易缺乏各種營養,孕期貧血就是常見的營養缺乏症。貧血不僅影響準媽媽自身的健康,更重要的是使胎寶寶的生長髮育受到影響......
2023-09-28
孕期浮腫是什麼原因 如何改善孕期浮腫好呢
懷孕之後,準媽媽的體重都會慢慢增加,到孕晚期後身體還會出現浮腫的現象,對於這樣的情況出現,有的準媽媽沒有經驗就會很擔心,唯恐會影響到腹中胎兒的健康。懷孕之後,準媽媽的體重都會慢慢增加,到孕晚期後身體還會出現浮腫的現......
2023-10-01
產前鍛鍊盆底肌預防產後漏尿
有的新媽媽在產後會出現漏尿的情況,這是盆底肌鬆弛導致的。預防產後漏尿,應該從產前開始鍛鍊盆底肌。約七成的孕婦有漏尿的經驗。懷孕中,變大的子宮會壓迫膀胱或尿道,而導致不自覺漏尿,此外,連結尿道與陰道的盆底肌在生產時......
2023-09-30
準媽媽預防便祕切勿焦慮
醫學家曾作過實驗,他們用直腸鏡長期觀察人的乙狀結腸,並有意識地使受試者產生憂鬱、失望或憤怒、焦慮、反抗等情緒,這時他們就發現腸蠕動受到抑制,乙狀結腸發生痙攣(收縮)而使糞便滯留,反覆如此便發生便祕。因此,準媽媽們預防......
2023-09-27
孕媽們請注意!關於高血壓的這些知識點你需要了解
高血壓對女性懷孕有哪些影響?高血壓對女性懷孕的影響有多大?高血壓對女性懷孕有多大影響?1.導致相關併發症正常女性懷孕後,有一部分人會得孕高症,這是由於隨着血容量和心臟供血量的增加,血壓也會隨之增加。如果本身就患有高......
2023-10-01
準媽媽孕期便祕事出有因
很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全,準媽媽們一般都不敢隨意用藥,以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼,孕期女性......
2023-09-27
哺乳期的乳房也可以挺拔
很多媽咪都擔心哺乳會讓胸部變小變形,其實哺乳是不會引起乳房下垂的,7個方法讓你哺乳期的乳房也挺拔!女性從30歲開始,身體就漸漸走“下坡路”,尤其是乳房,容易下垂。很多生過BB的媽咪都擔心哺乳會導致乳房下垂。以下方法讓......
2023-09-29
如何預防孕期尿路感染
於女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化,孕期很容易發生尿路感染。孕期尿路感染,輕者可引起膀胱炎,表現爲尿頻、尿急、尿痛和血尿。重者爲急性腎盂腎炎,除有明顯的膀胱炎症狀外,還可有腰痛、發熱、寒顫等全身症狀。嚴重......
2023-09-30
警惕孕期貧血症
在懷孕期間,由於寶寶生長髮育的需要,胎兒會通過胎盤吸收母親體內的鐵和蛋白質等原材料來製造寶寶的血液,寶寶從一個肉眼幾乎看不見的受精卵長到出生時身長50cm,體重約6-7斤重的新生兒,孕媽咪對於鐵和蛋白質和維生素等營養的......
2023-09-28
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