在我們生活中，輻射無處不在，因此，如何防輻射還是我們每個人都要學習的，尤其是孕婦，更要遠離輻射源，那麼，孕婦該如何防輻射呢？
盤點輻射的6大不利影響
如果長期受到強度的電磁輻射，可能會出現下列症狀：
1.皮膚衰老加快
2.各種惡性腫瘤得病機率加大
3.精子活性降低、數量減少導致不孕症
4.胚胎髮育不良、孕媽媽流產率變高、畸胎髮生率變大
5.抵抗力降低、生長髮育遲緩
6.產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱症狀
預防輻射的7個絕招
1.別讓電器扎堆
不要把家裏的電器都擺放在一個地方，或是經常同時使用。特別是電腦、電視、電冰箱不能集中擺放在臥室中，避免自己暴露在超高輻射的危害中。
2.不要在電腦後面停留
電腦擺放位置也關鍵，儘量不要讓屏幕的背面朝向有人的地方。因爲電腦背面釋放的輻射非常多，緊接着就是電腦的左右兩側，屏幕的正面反而輻射較弱。孕媽媽可穿防輻射服裝。
3.用水吸電磁波
屋子內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清新的空氣等。水是吸收電磁波的最好介質，可以在電腦旁多放點水。必須是玻璃瓶和塑料瓶纔可以，不可以用金屬杯盛水。
4.減少待機
當電器暫停使用時，不要將他們長時間處於待機狀態，這樣會時間長了也會累積輻射。所以要特別注意。
5.及時洗臉洗手
電腦的熒屏表面存在很多大量的靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間長了，易發生斑疹、色素沉着，嚴重甚至會得皮膚病，所以要在使用後及時洗手洗臉。
6.補充營養
電腦操作者要多吃胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。同時也要多喝茶水，幫助吸收抵抗輻射性物質。
7.接手機別性急
手機在接通瞬間及充電時通話，釋放很大的輻射。所以手機響後不要馬上接通，等一兩秒再接通。充電時不要接電話。
