一般來說，孕28周前，寶寶都比較小巧，還可以在媽媽肚子裏游來游去，沒有固定的姿勢；但是隨着寶寶一天天長大，到了32周以後，子宮對他來說就相對擁擠了，這個時候他的姿勢就比較固定了。
一般來說，孕28周前，寶寶都比較小巧，還可以在媽媽肚子裏游來游去，沒有固定的姿勢；但是隨着寶寶一天天長大，到了32周以後，子宮對他來說就相對擁擠了，這個時候他的姿勢就比較固定了。
絕大多數寶寶都是頭朝下、後腦勺朝着前面，這就是胎位正；這種胎位也最有利於後續分娩過程。
除了這種胎位以外，其他體位都屬於胎位不正，主要包括以下3種：
枕後位寶寶雖然腦袋也是朝下，但後腦勺不是超前，而是朝後。這種情況會給順產帶來一定不便，不過好歹大部分寶寶還是可以順產的；
臀位最常見的一種胎位不正，寶寶屁股衝下蹲着，或者伸直了一條腿，呈“金雞獨立”樣；
橫位寶寶直接平躺在肚子裏。
爲何會胎位不正？一般出現胎位不正，孕媽自身的原因居多。
寶寶活動範圍過大：孕媽羊水過多、經產婦腹壁鬆弛等；
寶寶活動範圍過小：孕媽羊水過少、子宮畸形（如子宮縱膈）、雙胎甚至多胎等。
胎頭銜接受阻：骨盆狹窄、前置胎盤、胎兒過大等。
寶寶臍帶過短或臍帶繞頸也會引發胎位不正。
還有糾正的機會嗎？當然有！研究顯示，90%的胎位不正後續都會自行“轉正”的！
但是，如果孕28周之後胎位還是不正，就必須重視了，孕28～34周之間是糾正胎位不正的最佳時機！如果錯過了，等到孕38周之後就很難糾正了。
胸膝臥位法通常來說，沒有併發症的孕媽可嘗試“胸膝臥位”來糾正胎位。一次5～10分鐘，一天2～3次。
具體做法：
（1）跪姿，擡高臀部，讓大小腿成直角，前臂撐地；
（2）保持大小腿直角，壓低前身，手撐開平放於地面，胸部儘量貼地。
注意事項：
（1）做胸膝臥位前應自解小便，鬆解褲帶。
（2）孕婦可跪在硬板牀上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在牀上轉向一側，臀部與大腿成直角。
（3）可每日2～3次，每次10～15分鐘，5～7天爲一療程，一週後複查。
這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉爲頭位的機會。
各位孕媽要注意，需根據自己的身體情況和醫生的指導進行上述動作，千萬不要勉強。如果孕媽有前置胎盤、先兆早產、心臟疾病、胎兒有臍帶纏繞等情況，就不適合做了。
但是，近期研究對上述方法的有效性產生了爭議，覺得這個動作對於改變胎兒體位並沒有幫助。能“轉正”的胎兒即使不做這個也能自動“轉正”，不能“轉正”的胎兒做了也沒用。
所以各位孕媽可以根據自己的情況，再來決定是否採用。
手法矯正目前臨牀工作中醫患矛盾較多，該方法雖然成功率較高，但實施起來有一定風險，所以應用的也越來越少。
一般是在孕37周後進行，一旦矯正過程中出現臨產徵兆或是出現胎盤早剝，可以立即行剖宮產，來保證孕婦和胎兒的安全。
目前來看，如果寶寶是臀位多以剖宮產爲主，但也不是不能順產。
如果預產期將近時，胎位仍是在不正情形下，就需要與產科醫生討論，產科醫生會根據孕媽和胎兒的情況綜合來給出最合適的生產方式哦。
