女性需要體驗當一個媽媽的感覺，生育對於女性是必然要經過的階段，那麼對於懷孕第10周的女性來說需要如何準備呢?今天我們就來好好探討下！
胎兒的發育狀況
此時寶寶只有4釐米長，重量不到7克。他/她的重要器官如肝臟、腎臟、腸胃、大腦和肺都已經存在，並將會在整個孕期繼續發育。寶寶的肝臟開始製造紅血球，若是男孩兒，他的睾丸已經開始產生睾酮。從比例上看，寶寶的頭比前幾周小，但仍佔整個身體長度的一半左右。手腕和腳踝發育已經完成，胳膊肘能夠彎曲。大腦迅速發育，前額位於頭部的上端並且凸出；脊柱也開始初具雛形，脊椎神經開始從脊髓中伸展出來。
胎兒變化 準媽媽變化準媽媽的肚子會越來越大，體重快速增加，乳房變大。乳頭上會長出白色小微粒，這些小微粒內有白色的“潤滑劑”，幫助身體提前做好哺乳準備。
準媽媽此時會感到情緒波動較大，常常會因爲一點小事大動肝火，或者出乎意料的出現傷心、喜悅、瘋狂等等情緒。這是由於孕激素的影響，幾乎每一個準媽媽都會出現相同情況。
本週注意事項
鍛鍊 適當鍛鍊：可以依據平時的運動習慣，適當進行鍛鍊。游泳和散步都是很好的選擇。鍛鍊能增強肌肉彈性、強度和耐力，有助於準媽媽們分娩和恢復體形。
頭疼：孕期頭疼是很常見的現象，尤其是在前三個月，因爲此時血壓低而身體正努力向頭部供血。如果需要通過服用藥物緩解頭痛，一定要在醫生的指導下。
